ЗАМЕЧАТЬ ОЧЕВИДНОЕ
Иногда я останавливаю себя от того, чтобы что-то написать или организовать проект тем, что тема слишком очевидная. Но затем я задаю себе вопрос: «А было бы это полезным, если бы я написала это самой себе в прошлом?»
В случае положительного ответа, как и в этом случае, я поддерживаю свой импульс.
Когда я была начинающим терапевтом, то часто останавливала себя от того, чтобы задавать клиенту очевидные вопросы. Избегала долго и дотошно прояснять про контекст его жизни. Полагаю, что делала это из идеи не показаться несообразительной, медленной, неэффективной и необладающей телепатическими способностями 🙃 А также, чтобы не встречаться с раздражением клиента на большое количество вопросов, вместо приближения к желанным и впечатляющим результатам.
У меня есть хорошая метафора на этот счёт. Она мне нравится и, возможно, понравится и вам.
Представьте, пожалуйста, что вы пришли в гости к своему знакомому, который только что сделал ремонт у себя в квартире. И вот, осматривая интересные дизайнерские решения в этом доме, вы то и дело натыкаетесь на пышную пальму в огромном кашпо, стоящую в центре коридора. Чтобы попасть из комнаты в комнату, вам и вашему знакомому приходится пробираться между пальмой и стеной.
Когда вы решаете вслух удивиться ее местоположению и спросить приятеля о том, для чего он решил поставить ее именно здесь, он отвечает вам, что место пальмы в гостиной и она тут временно, пока идёт ремонт. Но ремонт давно окончен, а пальма все ещё здесь. И это становится хорошим местом для обнаружения своей внутренней реальности.
Иногда, находясь в непростых ситуациях, мы принимаем решения, которые бывают самыми лучшими на тот момент. Но проходит время, ситуация меняется, а то самое решение становится паттерном, усложняющим нашу жизнь. Но мы привыкли к нему и уже не замечаем, что он утратил свою актуальность и доставляет нам дискомфорт.
И это здорово, если удаётся это заметить с помощью другого человека.
В этом важном месте наши «очевидности» могут встретиться удивлением Другого.
Посему, призываю вас не бояться очевидных вопросов, уделять им достаточно времени. Возвращать пальмы на предназначенные для них места 🙂
А если вы находитесь в роли клиента - быть снисходительным к большому количеству проясняющих вопросов терапевта.
Он только знакомится с вами, с вашей вселенной, особенно в начале терапии и это один из способов составить верную карту.
Удачной вам терапии 💡
Автор: Калоева Екатерина Сергеевна