Книгa Катерины Ленгольд AGILE LIFE – уникальное практическое пособие. Из серии: Читать и сразу делать. Шаг за шагом менять свою жизнь и создавать лучшую версию себя. Вот лишь некоторые рекомендации, что позволили мне многое переосмыслить:
- Успех начинается с честного взгляда в зеркало. Чтобы проложить путь к целям и новой жизни, проанализируйте текущее расписание. Оцените, на что у вас уходит 168 часов недельного бюджета.
- Никогда не занимайте время в безусловных категориях (сон, уход за собой, спорт и общение с семьей). Процент по таким “кредитам” быстро разорит ваш энергетический банк.
- Ограничьте рабочее время 40 часами в неделю. Обсудите это с коллегами и начальством. Новые срочные задачи должны поступать не “сверху”, а “вместо” текущих. Учитесь приоритизировать и говорить “нет”.
- Подберитесь поближе к офису или обсудите возможность удаленной работы несколько раз в неделю, чтобы меньше времени тратить на транспорт
- Делегируйте часть бытовых задач, например, доставку продуктов и еженедельную уборку.
- Планируйте развлечения, чтобы сделать отдых более качественным и добавить предвкушение от предстоящего удовольствия.
- Постепенно уменьшайте время пребывания в социальных сетях – до получаса в день…
В ближайшие пару дней я дочитаю вслух с 12-ти летним сыном "Другую школу" и буду знакомить его с AGILE LIFE.
Уверен, если эта книга появиться в вашей библиотеке, уверен она сразу же станет настольной.
P.S. Пожалуйста, напишите в комментариях: Какие книги побудили вам желание что-то кардинально изменить своей жизни? И вы действительно это сделали! )
Еще больше отзывов в рубрике "Книги месяца"
Подписывайтесь на Telegram канал
Читайте также:
#андрей донских #консалтинг #agile #soft skills #саморазвитие
