Никогда ранее у нас не было столько возможностей, сколько есть сейчас. Точнее, нет… Правильнее было бы сказать, никогда у нас не было столько вариантов выбора.
Выбора всего: партнера, работы, ужина, способов развлечения и всего остального.
Это же хорошо, да? Ведь чем больше вариантов, тем выше вероятность того, что найдется что-то подходящее именно нам, и что мы выберем то, что для нас полезнее.
❌ На земле 8 млрд. людей и все* они нашли себе партнера и довольны отношениями.
❌ Вокруг спортивные площадки, бассейны, спортзалы + куча бесплатных спортивных программ в интернете и никто не имеет лишнего веса, все спортивные и здоровые.
❌ Магазины вокруг нас наполнены овощами, фруктами, орехами и никто не обжирается тоннами сахара и жира.
❌ В интернете множество книг и обучающих курсов в свободном доступе и все, конечно же, занимаются самообразованием, никто бесцельно не залипает в Ютюб и соц. сети.
*под “все” ( и под “никто”) в этом фрагменте я подразумеваю тех, кто хотел бы соответствующего результата
Конечно же, все совсем не так.
У людей огромнейшее количество вариантов того, что они могут делать или не делать со своей жизнью. И почти каждый не доволен тем, какой выбор он делает.
Значит, далеко не всегда больше вариантов = больше возможностей.
Чем больше вариантов, тем больше требуется ресурсов на то, чтобы найти что-то подходящее.
Большая выборка требует больше сил для того, чтобы с ней ознакомиться. И задача просто “определиться” может казаться нам неподъемной. Это может касаться не только крупного выбора (какую профессию выбрать), но и, например, выбора продуктов. Как следствие — прокрастинация.
Чем больше вариантов, тем менее вероятно, что мы выберем тот, что для нас более полезен в долгосрочной перспективе.
Мозг склонен выбирать то, что попроще. Точнее, то, что выгоднее именно сейчас, а не когда-то в долгосроке. Не курс по программированию, а сериал (больше удовольствия, меньше траты сил). Не полезные продукты, а кефас (проще “приготовить” (получить), больше калорий). Не было бы столько легкодоступных “вредных” альтернатив, то и “полезная” деятельность не казалась бы настолько трудной.
Чем больше вариантов, тем сложнее остановиться на чем-то одном.
А вдруг можно было найти по-лучше? Наиболее наглядно эта проблема проявляется в выборе партнера. Дилемма Тиндера: когда прекратить свайпать вправо? Ну, вроде, норм (партнер). Хмм, а спустя пару месяцев начинаешь видеть недостатки. Работать над отношениями? Но это сложно. Пара свайпов вправо? Легко! И так бесконечно...
И вот такая неприятная ситуация получается. Вроде бы, есть все, что нужно. А мы все равно страдаем.
Прошлые поколения страдали из-за дефицита — и это вполне оправдано. Мы же страдаем от переизбытка. И это тоже вполне оправдано.
В каком бы мире мы не жили, мы все равно вынуждены расплачиваться тяжелым трудом. Просто в дефиците — это, обычно, изнуряющая работа ради ресурсов. А в избытке — это работа над собственным мышлением и поведением.
Автор: Петров Александр Александрович
Психолог, КПТ РЭПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru