Стать взрослым — это не значит достичь определённого возраста.
Взросление личности характеризуется принятием себя, ответственности за свои поступки и поведение, способностью принимать обдуманные решения и осознавать последствия этих решений.
Повзрослеть можно и в 18, и в 30 лет, но некоторым не удаётся стать взрослым до самой старости.
Признаки не до конца повзрослевшего человека.
По разным причинам многие люди испытывают иррациональный страх взросления. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются подростки, наблюдая плохие примеры — недостаточно повзрослевших пап или мам, родных и знакомых. Нередко дети считают, что взрослая жизнь — это скучно и неинтересно, поэтому как можно дольше откладывают момент взросления.
Особенности так и не повзрослевших взрослых:
*Низкая самооценка и неуверенность в себе;
*Комплексы и внутренние ограничения;
*Безответственность;
*Зависимость от мнения окружающих;
*Слабый характер;
*Неопределённость и сомнения;
*Проблемы с выбором.
Недостаточно повзрослевший человек часто находится на нижней ступени карьерной лестницы и не может двигаться вверх без помощи посторонних. Он во всём сомневается, так как лишён собственного мнения, ориентиров и принципов. По этой же причине ему сложно сделать осознанный выбор, поэтому он принимает решения необдуманно, под влиянием импульса. Необходимость нести ответственность повергает не до конца повзрослевшего человека в бегство. Яркий пример тому — родители, которые отказываются от своих детей и часто просто сбегают из семьи.
Причины страха взросления.
Человеку кажется, что когда он станет взрослым, то лишится определённого комфорта в жизни, каких-то привилегий, возможности развлекаться или получать внимание от родителей. Некоторые боятся ответственности, которая обязывает и ограничивает свободу (по их мнению).
Самые распространённые причины страха взросления — это:
✔️Ассоциация со старостью;
✔️Выход из зоны комфорта (страх потерять поддержку родителей);
✔️Необходимость заботиться о доходах семьи, то есть работать;
✔️Отсутствие целей;
✔️Неправильное воспитание — не научили нести ответственность за себя и за других;
✔️Гиперопека, авторитарные родители.
Многие великовозрастные "дети" живут с родителями, потому что им так удобно и комфортно. Другие не могут противостоять мамам и папам, желающим, чтобы "ребёнок" всегда был на виду. Слабый характер не даёт ему возможности сказать: "Нет, я хочу и могу жить отдельно".
Как избавиться от страха взросления.
Основные шаги к взрослению своей личности:
1. Признайте проблему — это важный этап, который поможет построить дальнейшую стратегию взросления;
2. Делайте акцент на собственные интересы — поступайте, как нравится, но помните об ответственности;
3. Не убегайте от проблем, а решайте их;
4. Заботьтесь о себе — учитывайте свои личные желания и потребности. Когда научитесь проявлять заботу по отношению к себе, сможете заботиться и о других;
5. Правильно выбирайте окружение — по-настоящему взрослые люди вокруг вас смогут стать хорошим примером для подражания;
6. Не отказывайтесь от новых впечатлений, знакомств, экспериментов — это даёт вам дополнительный ресурс и стимулирует развитие.
Будьте самим собой — подражание другим и тем более самоубеждение, что вы уже повзрослели, проблему не решит.
Повзрослевший человек активно действует и несёт ответственность за все свои действия.
Самому часто сложно пройти этап взросления. Тогда необходима терапия у психолога.
Удачи вам в работе над собой!
Автор: Юлия Таланцева