🍡КЕТО КОНФЕТЫ БЕЗ САХАРА И УГЛЕВОДОВ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
- урбеч из орехов / ореховая паста. У меня из грецкого, кешью и миндаля из зелёного перекрёстка
- стевии или эритрит 1 ч.л.
- миндальная мука 1 с.л.
- кокосовое масло 1 ч.л.
- миндаль молотый
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
1. На водяной бане размягчаем ореховую пасту
2. Добавляем в неё масло, муку, стевию или эритрит
3. Дробим орехи любые для украшения. Лепим из теста круглые конфетки, валяем в орехах или кокосовой стружке для украшения. Ставим в холодильник для застывания.
4. Едим конфетки сразу после приёма пищи в качестве дополнительного жира. Помогут в интервальном голодании продержаться.
#кето #кетоконфеты #кетозавтрак #кетозавтрак #кетоз
