Психосоматика кашля

Случай из практики.

Клиентка, молодая женщина, мучалась кашлем уже три месяца. Перепробовала разное лечение - ничего не помогало. Вполне логично было предположить, что причина кашля была не только соматическая, но и психосоматическая.

Психосоматическими называют такие заболевания, наиболее важную роль в формировании которых играет психологическое состояние человека (стресс, тревога, частые переживания, слишком яркие эмоции, в том числе остановленные эмоции, плохое к себе отношение).

Задача психогенного кашля — освобождение от эмоционального негатива по отношению к себе, окружению или ситуации и также - обращение внимания на себя, напоминание о своем существовании.

Мы исследовали различные ситуации, в которых клиентка зажимала свои чувства, подавляла переживания, скрывала раздражение, недовольство, скрывала свои желания и пыталась быть незаметной.

И все это происходило под сопровождение постоянного выворачивающего ее на изнанку кашля.
По ходу беседы мы наткнулись на, казалось бы, совершенно малозначительную небольшую ситуацию, которая помогла найти ключик к болезни.

Клиентка с супругом ехали в машине и супруг, который был за рулем, слушал такую музыку, какую хотел. Девушке хотелось слушать другую музыку, но она себя останавливала мыслями, что в машине комфортно должно быть водителю, значит, ее желания не имеют права быть, как в общем-то и она сама. Она старалась быть незаметной.

Стали проговаривать, что она тоже находилась в этой машине, что ее желания тоже важны. Потом я попросила ее представить себя снова в этой машине, спросила, как она себя там чувствует, что хочется сделать, что хочется сказать?

И после того, как клиентка произнесла фразу:
"Я ЕСТЬ!" (Я тоже еду в этой машине!) -
Наступила звенящая тишина...

До конца консультации девушка больше не кашляла.

Конечно, потом кашель еще возвращался, ведь сразу изменить привычное подавление своих желаний невозможно, но все-таки это был уже не такой мучительный кашель и со временем он пошел на убыль. И наши консультации помогали ей увидеть и осознать, как она, благодаря кашлю, стала заметной. И как можно быть заметной и озвучивать свои желания без кашля.

Вот так работает психосоматика и психотерапия.

Автор: Ефимовских Валентина Сергеевна