Всем большой привет! Сегодня готовлю простой, быстрый, вкусный салат на каждый день, отлично подходит при похудении, много овощей, мясо, что еще нужно для сбалансированного и полезного питания. Каждый день на моем канале выходят новые рецепты: выпечка, консервация, горячие блюда, салаты, поддержите меня лайком, оставляйте комментарии, для меня очень важно!
РЕЦЕПТ:
Количество ингредиентов регулируйте по своим вкусовым предпочтениям:
Свежий огурец - 2 шт.
Куриное филе - 1 шт.
Консервированная кукуруза - банка
Свежий помидор - 2 шт.
Сметана (майонез) по вкусу
Горчица по вкусу
Зелень по желанию
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Свежий огурец 2 шт. нарезаю кубиками
Беру симпатичное блюдо
Салат буду выкладывать по кругу (вы можете выложить слоями или просто все смешать)
Куриное филе 1 шт. (большого размера) тщательно промываю под проточной
Обмакиваю бумажным полотенцем
Нарезаю, солю, перчу по вкусу
На разогретую сковороду вливаю одну столовую ложку (если подгорает, добавляю немного воды) растительного масла
Обжариваю с двух сторон, до золотистого цвета
Даю остыть
Нарезаю мясо кубиками
Выкладываю по кругу
С консервированной кукурузы сливаю жидкость
Также аккуратно распределяю по кругу
Свежие помидоры 2 шт. нарезаю кубиками
Сметану смешаю с горчицей
Беру обычный пищевой пакет и заполняю сметаной, отрезаю кончик пакетика
Распределяю сметану по кругу
Салатик готов, интересный, симпатичный, полезный, все что нужно для стройнеющего тела!
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКИ И ЛАЙКИ, ОСТАВЛЯЙТЕ КОММЕНТАРИИ, ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ФОТО И РЕЦЕПТАМИ, МНЕ БУДЕТ ПРИЯТНО!