Почему же почти у всех людей спазмируются эти зоны?
Дело в том, что они очень остро реагирует на стресс, холод, неудобные позы, повышенную эмоциональную нагрузку и даже голод.
Частое перенапряжение мышцы трапеция, которая покрывает шею и плечи, приводит к миофасциальному синдрому. Это значит, что в мышце образуется много триггерных точек, которые вызывают боль в шее, висках, затылке, ухе, внутри глаза и даже зубах.
Вы пойдете к стоматологу, лор-врачу или будете принимать обезболивающие, но поможет вам совсем не это.
Ваша BIO-пилюля - занятие «Трапеция»
Что обычно говорят клиенты после занятия:
- голова не болит
- освободилась от груза на плечах
- хочется летать, легкие руки
- разгладились морщинки на лице
- удлинилась шея
- ушел ком в горле
- дышу глубоко и полно
- поднялась грудь
- исчезла постоянная тревожность
- сутулости больше
И вы тоже можете испытать это на себе!
#шея #шеяболит #болитшея #здороваяшея #упражнениянаплечи #болятплечи #болитголова #почемуболитголова #упражнениядляпохудения #трапеция
