Беременность и роды — непростой период для организма женщины, плюс некоторые его аспекты могут негативно отразиться на внешности. И если до рождения малыша многие бьюти-процедуры были под запретом, то что и когда можно сделать после появления малыша?
Многие молодые мамы после рождения ребенка хотят поскорее восстановиться и вернуть былую форму. Однако спешить с косметологическими процедурами не стоит. Первые два-три месяца организм должен восстанавливаться самостоятельно и адаптироваться к новым условиям (режиму кормления и ухода за ребенком, а также к собственному сну и питанию). Поэтому специалисты рекомендуют обращаться в клинику красоты не ранее, чем через три месяца после родов, если есть такое желание.
Что происходит с телом
После рождения ребенка в организме женщины может отмечаться замедление многих процессов: обмена веществ, синтеза различных компонентов, липолиза. В результате часто отмечаются отечность тканей, прибавка в весе, снижение тонуса кожи. Плюс в этот период питание зачастую несбалансированное, физическая нагрузка отсутствует, есть определенное волнение, связанное с ответственностью за ребенка (стресс), все это не способствует избавлению от прибавки в весе.
Есть решения
В арсенале клиник красоты есть много методик, позволяющих вернуть силуэту стройность и подтянутость. Начальные работы по восстановлению фигуры после родов должны быть акцентированы на улучшение кровообращения и лимфотока, чтобы снять отечность и запустить нормальные регенерационные процессы. В первую очередь это массажи, обертывания, мягкие пилинги. Подключать более активные методики, направленные на укрепление кожи и выравнивание ее рельефа, нужно очень деликатно и постепенно.
После нормальных родов важно сохранять активность. Это поможет быстрее восстановиться. Ходите гулять с коляской, выполняйте легкую разминку. Примерно через два месяца можно делать умеренные физические упражнения: приседания, выпады, поднятие таза, корпуса и ног.
Убрать все метки
Часто после родов на лице или теле появляются так называемые сосудистые звездочки. Это происходит по причине большой нагрузки, во время которой стенки сосудов растягиваются, расширяются и проявляются на коже неэстетичными узорами. После восстановления организма их легко убрать специальным сосудистым лазером буквально за один-два сеанса.
Не менее часто женщин беспокоят и стрии — особые рубцы, которые образуются из-за резкого растягивания кожи. Работа по их удалению стоит начинать только после завершения кормления, так как здесь будут эффективны агрессивные процедуры: пилинги, лазеры.
4 главные проблемы с фигурой и кожей после родов (и варианты их эстетической коррекции)
Под запретом
Не стоит экспериментировать с организмом, особенно, если вы кормите ребенка грудью. Исключите в этот период все процедуры, связанные с воздействием температур, как с плюсом, так и с минусом: лазерные, ультразвуковые, радиочастотные методики, криолиполиз. Воздержитесь от электромиостимуляции и микротоковой терапии, инъекционных и нитевых методик. Имейте в виду, что первые три месяца абсолютно противопоказаны любые процедуры в области живота.
За время беременности также могут накопиться и другие проблемы кожи: пигментация, неровный тон, возрастные изменения. Врач-косметолог оценит состояние и подберет комплекс необходимых и безопасных процедур, которые позволят радоваться материнству и оставаться при этом красивой и привлекательной.