Умение правильно мыть руки защищает взрослых и детей от многих вирусных и паразитарных заболеваний. Однако эта простая на первый взгляд гигиеническая процедура часто нуждается в пояснениях.
Окончание летних каникул и сезона отпусков, а также сезонное похолодание способствуют тому, что объединенные в коллективы люди начинают чаще болеть. В таких условиях важно соблюдать правила гигиены, особенно детям. Мытье рук — первое и самое простое правило профилактики вирусных и паразитарных заболеваний, т.к. эффективно предотвращает распространение бактерий и инфекций.
Многие используют для этого антибактериальное мыло, однако в этом нет необходимости.
Исследований, доказывающих, что антибактериальное мыло более эффективно против микроорганизмов, чем обычное, нет.
Как правильно мыть руки:
- Смочите руки теплой водой.
- Возьмите мыло (по возможности жидкое) в количестве, достаточном для образования пены, которой хватит, чтобы покрыть обе руки.
- Потрите руку об руку до образования пены. Оботрите пеной тыльную поверхность рук, зону между пальцами, а также вокруг ногтей и под ними.
- Продолжайте тереть руки в течение как минимум 20 секунд.
- Тщательно промойте руки под теплой проточной водой.
- Вытрите руки (лучше бумажным полотенцем).
- Используя сухое бумажное полотенце, закройте кран и откройте дверь в туалет, если это необходимо. Либо можно закрыть кран локтем.
Мытье рук с водой и обычным мылом – это один из самых важных шагов, которые потребители могут предпринять, чтобы избежать заболеваний и распространения инфекций.
Если нет возможности вымыть руки, обрабатывайте их спиртосодержащим антисептиком.