Почему? Потому что сегодня Международный день сока, а также потому что бывают овощные соки, а мы тут все любители овощей 🍆🌽🥒
1️⃣ Свекольный и гранатовый соки снижают давление
2️⃣ Большинство соков гораздо полезнее в сочетании друг с другом, чем по отдельности
3️⃣ Свежевыжатые соки полезнее, если пить их через трубочку
4️⃣ Пить сок натощак – плохая идея, лучше через пару часов после завтрака
5️⃣ Фреш содержит много сахара, и хотя это не промышленный сахар, поправиться от него можно
6️⃣ Свежевыжатый сок сохраняет полезные микроэлементы и витамины только первые 15-20 минут
Готовите фреши дома? Какой ваш любимый?
#советы6соток
