-Подросток начинает курить из-за того, что будет круче выглядеть в кругу своих друзей;
-кто-то пристрастился к сигарете, считая, что она помогает справиться со стрессом;
-кому-то нравится в перерывах между работой расслабиться (а для кого-то это и есть способ чаще делать перерыв 😉);
-некоторые считают процесс курения хорошим способом отвлечься и подумать;
-кто-то при помощи курения пытается справиться с одиночеством.
⠀
Но во всех этих случаях нет физической потребности! Она только эмоциональная. Психологическая потребность, которая закрывает какие-то его боли. Сигарета не помогает расслабиться, помогает именно сам ритуал. Именно поэтому очень часто возникают ситуации с известным мифом, что те, кто бросают курить, набирают вес. Поскольку, чтобы отвлечь себя от желания закурить, многие начинают его заедать.
⠀
У каждой зависимости есть своя причина. Если посмотреть символически на процесс курения - это поместить огонь в свои лёгкие 🔥. А это означает потребность в ощущении мужчины в своей жизни и его близости. Как пример, возможно, отец слишком мало уделял внимания и не принимал участие в жизни ребёнка. Либо он вообще отсутствовал.
⠀
Друзья, разобрать глубже психологические причины зависимости от курения, я приглашаю вас в понедельник, 29 августа в 20:00 по мск в прямом эфире "Как бросить курить? Психосоматика курения" https://youtu.be/Sz205ZrHEzs
⠀
Хотите понять в чём конкретно у вас причина данного пристрастия? Пишите ваши вопросы в комментариях ⤵️. Также в эфире проведу консультации с желающими разобрать свой случай и найти ответы на свои вопросы.
