Сейчас в самом разгаре наш марафон Практика за практикой.
В марафоне большая часть участников - новички, которые никогда раньше не занимались. И они пишут, что он-лайн марафон - это очень удобный для них формат. Заниматься можно дома, в комфортной обстановке, никого не стесняясь. Можно выбирать удобное для себя время для занятий, не подстраиваясь под расписание йога студии.
Режим он-лайн это возможность заниматься для тех, кто живет в населённых пунктах , где нет йога студии.
Очень скоро начнётся новый марафон - Танец Шивы 2.0
Это практика хатха-йоги в динамике.
Для новичков гораздо легче начать заниматься йогой в динамике. Движения танца Шивы просты и изучить их может каждый. Но польза от практики многозначна.
https://youtube.com/shorts/XwG6yRJrRvI?feature=share
Практикуя танец Шивы можно значительно улучшить своё здоровье.
Марафон Танец Шивы будет полезен тем, кто хочет снизить уровень стресса, страха, тревожности, выйти из состояния хронической усталости.
Практика Танца Шивы - это шаг к улучшению здоровья, укреплению иммунитета, сердечно-сосудистой системы , суставов, позвоночника, мышц.
Те, кто уже имеет опыт практики йоги, может познать ее новые грани через динамику, через танец…
Ждём на Марафоне Танец Шивы всех - и новичков, и опытных практиков.
Марафон начнётся 16 сентября и продлиться 15 дней.
Цена 5000 рублей
Марафон будет проходить в чате Телеграм канала.
Заниматься можно в любое удобное для себя время.
Регистрация Телеграм +359 876797408, Марина.
Группа имеет ограниченное количество мест, часть из которых уже заняты участниками нашего первого Марафона Танец Шивы, который проходил в марте, и участниками Марафона Практика за практикой, 1-й поток, которые почувствовали вкус йоги и не хотят останавливаться.
Не откладывайте на потом, уточняйте наличие мест у администратора.
Занимайтесь йогой ! Изменить мир можно только изменив себя!
