В жизни может произойти всякое. Бывает, что сам человек допускает ряд ошибок, а потом пожинает последствия этого. Бывает, что стечение обстоятельств очень жесткое и неприятное. Бывает, что самые близкие наносят удар в спину.
Но ничто вас не должно сломить. Даже если тяжело, вы все равно справитесь и преодолеете.
Вам в помощь жизненные правила, которые помогают самостоятельно преодолевать трудности и учиться быть счастливым даже в трудные времена.
1) Если у вас сейчас плохо идут дела, то от этого автоматически вы не становитесь плохим человеком
Вы сами от этого хуже не стали.
И сам факт того, что сейчас все плохо, еще не означает, что вы заслуживаете только этого.
2) Относитесь к себе как к лучшему и любимому другу
Заботьтесь о себе, давайте себе поддержку, выбирайте для себя лучшее из возможного.
3) Никогда не предавайте свои ценности
Ценности полезны как раз тем, что на них всегда можно опереться. Предавая ценности, - предаете себя. От этого ничего не выиграете.
4) Помните, что #счастье не в совершенстве, а в собственном балансе и гармонии
Не к идеальности нужно стремиться, а к тому, что лично вам дает ощущение гармонии и комфорта.
5) Прилагайте усилия, и всё будет, раньше или позже
Тот, кто не бездействует и не снимает с себя ответственности, в итоге обязательно выгребет из плохого, а еще и получит достойные результаты.
6) Чаще себя спрашивайте: а осознанный ли выбор вы сейчас делаете
Вас вынуждают или это ваше решение?
Все ли альтернативы вы рассмотрели?
7) Будьте ближе к тем людям, которые к вам хорошо относятся
И дальше от тех, кто для вас опасен и кто токсичен.
8) Чаще переключайтесь с мыслей о чужих успехах и достижениях на свои собственные
У вас сейчас итак явно не избыток ресурсов. Так потратьте эти ресурсы на то, чтобы скорее прийти к желаемому.
9) Защищайтесь доступными средствами и никому не позволяйте себя растоптать
Не позволяйте себе скатываться в жертву и терпилу, даже если очень сложно. Защищайтесь как можете.
10) Вместо страданий по прошлому занимайтесь своим настоящим и будущим
Явно работы немало, вот и не саботируйте. Для себя же стараетесь. А прошлое уже не властно.
11) Держите в порядке Свою Маленькую Планету
Пусть ваш кусочек пространства, то, что принадлежит вам, вас радует, вдохновляет и придает вам сил.
12) Сосредотачивайтесь на том, что подвластно именно вам
Делайте то, что вам доступно. Меняйте то, что можете изменить.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а какие правила по жизни помогают вам?