Добрый вам вечер и спасибо за ваше внимание.
"У него характер такой - он злится…".
Услышал сегодня эти слова на улице от проходящей мимо уже немолодой женщины. Она произносила их явно неодобрительным тоном с легким оттенком возмущения, держа в руках телефон.
Я вспомнил, как подобные слова слышал в далеком детстве в адрес одного знакомого мне человека. Это звучало для меня тогда как вполне логичное объяснение, того что происходит, из чего, соответственно, следовало сделать вывод: все дело в таком тяжелом характере человека, и также что злиться плохо.
И вот я задумался: что же происходит на самом деле и так ли уж это так плохо?
Что такое характер? Если говорить простым языком, это набор устойчивых способов реагирования в ответ на происходящее. Одна и та же реакция - на похожие события.
Если про злость говорят как про черту характеру, значит, видимо, этот человек злится довольно часто.
А когда у человека рождается злость? Для этого нужно: во-первых, чтобы происходило что-то ему неподходящее - не то, что он хочет. И во-вторых, этот человек должен очень хотеть исправить ситуацию, чтобы добиться желаемого. Злость - это возбуждение, направленное на устранение препятствия на пути к нашей потребности.
Получается, такому человеку часто что-то не нравится, и он пытается это исправить.
Что еще можно сказать про такого человека? Можно предположить, что этот человек обладает высокой чувствительностью, иначе он не ощущал бы фрустрацию так часто. Также, по всей видимости, он не чувствует достаточной поддержки от окружающих, иначе не было бы необходимости сразу злиться в ответ на фрустрацию. Когда человек ощущает себя находящимся в дружелюбной среде, где к его потребностям относятся с уважением, он легче переносит фрустрацию.
Злость как часть характера это тяжело не только для окружающих, но и для самого человека, вынужденного постоянно бороться с дискомфортом в одиночку.
Между тем, возникает еще один вопрос: часто появляющаяся злость - это характер или адекватная реакция в условиях постоянного дискомфорта? Со стороны окружающих людей всегда кажется, что это характер, если они не понимают, что их собственное антагонистическое поведение и провоцирует эту злость.
Я не знаю, про кого говорила та женщина на улице. Но я почему-то представил мальчика-школьника, которого мне стало сразу безумно жалко. Характер в этом возрасте в процессе формирования, а вот окружение, реагирующее на его злость таким образом, мне кажется не слишком поддерживающим. Представилось, что этого мальчика активно заставляют что-то делать, что он не хочет, а он в ответ злится. Это, конечно, моя фантазия, но, основана она не на пустом месте.
К сожалению, неуважительное отношение к детям, к их потребностям до сих пор сильно распространено. Часто под видом заботы о будущем ребенка. Кто-то попадает в депрессию еще в подростковом возрасте, а кто-то активно протестует и злится.
Берегите себя и своих близких!
(с) Андрей Рыжов 26.08.2022.
Если вам понравилось, буду благодарен, если нажмете Спасибо и оставите комментарии. Подписывайтесь, чтобы не пропустить мои публикации.
+7 (916) 313-58-95 Гештальт-терапия - очно в Москве и онлайн
Автор: Андрей Рыжов