Определить, чтобы как можно скорее поднять ее на здравый, адекватный уровень и ощутимо повысить качество своей жизни. Усилить свою уверенность и внутреннюю привлекательность. Честно ответьте на следующие вопросы.
Честно ответьте на следующие психологически точно подобранные вопросы-комментарии. Поставьте себе за каждый ответ от одного до десяти баллов. Где 1 это минимальная степень, а 10 – максимальная. Если в сумме будет больше 50 баллов, значит, у вас низкая самооценка.
- В общении с людьми вы в большей степени думаете о впечатлении, которое производите?
- Вы постоянно придумываете разные причины и отговорки, чтобы не менять привычный образ жизни. Сложные дела вы стараетесь отложить в дальний ящик?
- Вы слишком чувствительны к критике. Вам свойственна повышенная ранимость. Чужие неприятные слова могут надолго вывести вас из эмоционального равновесия?
- Вы боитесь спорить, возражать и отстаивать свою точку зрения. Вместо этого вам легче прекратить общение или согласиться?
- Вы не ставите себе в жизни больших целей. Довольствуетесь минимальными результатами. Мощное развитие и грандиозные мечты не вписываются в ваш жизненный путь. Вы сознательно отказываетесь от амбиций и высоких целей?
- Вам свойственна повышенная тревожность, мнительность и самокритичность?
- Вы внушаемы и сильно зависимы от мнения других людей. От чужих слов и решений?
- Вам комфортнее в одиночестве, чем в компании с другими людьми. На интуитивном уровне вы чувствуете дискомфорт, даже если окружающие менее успешны, чем вы?
- Вы перекладываете ответственность, вину или проблемы на других людей и стараетесь прокрасться по жизни незаметно?
- Вы постоянно сравниваете себя с окружающими и сравнения в большинстве случаев не в вашу пользу?
Ответили? Молодцы! Даже если у вас по баллам набралось более 50, и у вас не низкая самооценка, все равно крайне важно грамотно проработать эту важнейшую часть вашей личности.
В своем Телеграм канале, где я делюсь своим дипломатическим опытом и самыми ценными и редкими знаниями из своих книг, я подробно разбираю тему внутреннего роста. Подписывайтесь, читайте мои самые полезные публикации, записывайтесь на бесплатные консультации, лекции и мастер-классы, которые я с любовью провожу для всех своих читателей Дзена.