Я закончила разбираться со своими приоритетными сферами жизни. В этом посте написала, как я это сделала:
А теперь буду наряжать свою внутреннюю ЕЛКУ! Да, я знаю, что до нового года еще далеко. Но готовь сани летом.
Сразу к делу! На нижние ветки мы оденем все базовые игрушки. Их много, но без них никуда. Под этими нижними ветками будут лежать ПОДАРКИ. Основание должно быть и красивым и надежным.
На нижних ветках моей ЕЛКИ разместится все то, что олицетворяет мое - "Я".
То самое "Я", которое нужно кормить, давать ему полноценный отдых и защищать от любой агрессии. По сути для меня - это хорошо налаженный быт.
Хорошо налаженный быт - это не многокомнатная квартира с домработницей! Хорошо наладить быт можно при любых обстоятельствах и для каждого уровень хорошо налаженного быта разный. Еще раз напомню - хватить жить чужими мечтами.
Приведу пример двух бабушек живущих в деревне на одинаковую пенсию (это мои дальние родственницы): у одной дом чистенький и пахнет пряниками, у другой грязный и там пахнет кошачьими экскрементами.
Вводные данные у бабушек одинаковые и помощь им оказывается одинаковая... У одной телевизор накрыт салфеткой и она его никогда не включает, другая постоянно смотрит новости. Одна ложится рано и встает рано, другая наоборот. У одной коза и свое парное молоко каждое утро, у другой куча кошек и 2 свиньи. И так далее.
Эти две бабушки для меня наглядное пособие, как люди находящиеся в абсолютно одинаковых условиях могут жить абсолютно по разному.
Поднимаемся на уровень выше. Это еще не уровень глаз, но тоже важный. Появляются первые тематические игрушки, которые будут задавать стиль нашей елки.
Уровень 👉«САМОРЕАЛИЗАЦИЯ». Мне важна моя личная самооценка. И всем, кто не дружит сам с собой и не умеет себя хвалить - срочно исправляйтесь!
Я в душе "ДОСТИГАТОР". Именно поэтому с самооценкой у меня все очень хорошо. Я придумываю себе цели, составляю планы по их достижению и в момент достижения цели мой уровень самооценки вырастает.
Поделюсь секретом как поднять свой уровень самооценки быстро: не ставьте себе сразу огромные цели. Напишите 10 маленьких: разобрать балкон, сделать генеральную уборку, посадить цветы на подоконнике, 7 дней не пользоваться лифтом, 3 дня не есть сахар и т.д.
Нашему мозгу абсолютно все равно каких целей вы достигаете. А по факту достижения любой цели вы будете чувствовать прилив энергии и ставить себе новую цель. Так от малого вы придете к большему.
Мы уже фактически поднялись на уровень глаз и начинаем развешивать основные игрушки. Вариантов два. Это будет тематическая елка посвященная одной теме и вызовет восторг только у фанатов или это будет классическая елка, которая понравится всем?
Этот уровень про 🤝«СОЦИАЛИЗАЦИЮ». По факту тут три сферы: семья, друзья, карьера. Это те сферы, где нужно уметь коммуницировать.
Я уже упоминала, что 10 борцы не лучшие в каждой дисциплине, а вот узкоспециализированные спортсмены - это те, которые ставят мировые рекорды.
И для себя нужно понять, что важнее для тебя: быть лучшим папой/мамой в мире, быть лучшим другом в мире, быть самым успешным в своем бизнесе или тебе достаточно, чтобы тут просто во всех сферах было "норм".
А вот теперь мы наряжаем самое видное место елки, которое бросается в глаза.
Это про то, какими нас видят другие: дружелюбный и позитивный или сварливый и злобный, успешный и независимый или неудачник вечно ноющий в жилетку каждого проходящего, воодушевленный идеей и не сидящий на месте или сидящий у телевизора и ноющий, что у жизни нет смысла...
🔮ВНУТРЕННИЙ МИР - это про дружбу с самим собой. Про любовь к себе. Про гармонию с собой.
🌐РАЗВИТИЕ - это про рост относительно себя. Кстати одна из причин почему я ушла из юристов и открыла школу танцев - это потому, что в танцах можно развиваться и расти в свое удовольствие без особых усилий и при этом прекрасно себя чувствовать.
🌎ХОББИ - в общем это про свободное время. Если нет свободного времени - это не хорошо. Если нет любимого дела (хобби) для души - это тоже не хорошо. Мы приближаемся к верхушке пирамиды.
И вот места уже остается совсем не много. Но елка не будет красивой без хорошей верхушки. На самом верху я размещаю:
🍷🍽🌴УДОВОЛЬСТВИЯ - это про излишек денег, про роскошный отпуск ( у каждого свое понимание роскошного отпуска) про массаж и спа, про еду и вино, про солнце, море и песок 🌴
Самые интересные игрушки на елке я всегда вешаю на самом верху и конечно елке нужен ШПИЛЬ 😂 Это с одной стороны не самая главная часть жизни, но... представьте себе ЕЛКУ без звезды/шпиля...
А теперь возвращаемся к нашим сферам жизни:
И примеряем свои сферы на разные уровни
У меня был один год, когда я купила себе персональную маленькую (искусственную) елку и нарядила ее лично для себя. Та елка удивила даже меня. Это к слову о том, что мы зачастую живем не для себя настолько, что вообще теряем свою сущность.
На 100% уверенна, что ваша елка теперь тоже никогда не будет прежней 😂
Обо мне подробнее тут 👇