На днях у моего 3-х летнего сына обострилось чувство страха. Казалось бы ничего удивительного. Полгода живем в городе, который ежедневно обстреливают. Мы с женой в состоянии постоянного стресса, за двор малыша выводим далеко не так часто, как того, требует его познавательная активность.
Казалось бы ребенок вообще должен расти замкнутым, подавленным и боящимся каждого шороха, но на деле все получается иначе. Всю свою жизнь мелкий демонстрировал потрясающую отвагу и безграничное доверие к миру. Обстрелы его совершенно не пугали - катается себе во дворе на самокате и домой идти отказывается категорически.
Если во время обстрела он и убегал прятаться, то только потому, что это ему казалось очень интересной и веселой игрой. Неподалеку жахает взрыв, дребезжат стекла, а он веселится, хватает меня за руку, тащит в максимально защищенный угол дома и радостно кричит: “Прячься, прячься!”
Не боялся ни незнакомых людей, ни экстремальных ситуаций. Стоит забыть убрать лестницу, как он тут же залезет на крышу дома. Стоит ненадолго отвлечься, а он уже, проявив чудеса скалолазания, перебрался через высокий забор и пошел знакомиться с соседской овчаркой.
В общем всегда был бесстрашным не в меру активным парнем, но несколько дней назад, вдруг начал сильно бояться. При этом, никаких особых травматических событий, вырывающихся из контекста его привычной жизни, не происходило. Просто в один прекрасный день начал сильно бояться темноты, интенсивного раскачивания на качелях и даже некоторых мультфильмов. Во время ночного и дневного сна ребенку начали сниться кошмары, в результате чего он просыпался и со слезами выбегал из спальни.
У меня богатый опыт работы с детскими страхами, но я всегда работал с детьми только школьного возраста. А как помочь такому маленькому? Поговорить с ним о страхах, особо не поговоришь. Его речь и разум для этого пока еще не развиты в достаточной степени. Ровно, как и не получится привлечь его к рисованию собственных страхов. Либо такие вещи для него пока еще непонятны, либо, в силу своего природного упрямства, он попросту не хочет этого делать.
Однажды во время обеденного сна он увидел очередной кошмар. Из слов сына стало понятно, что ему приснилась страшная сова, которая пыталась его больно укусить. Вечером в этот же день его долго не могли уложить спать. На этом месте мне в голову пришла интересная идея. Я взял ребенка на руки и начал петь ему колыбельную про сову, которую сочинял тут же в процессе. Получилось следующее.
По лесу летала
серая Сова, страшная Сова.
Крыльями махала
Страшная Сова, серая Сова.
Всех вокруг пугала
серая Сова, страшная Сова.
Страху нагоняла
Глупая Сова, серая Сова.
Но пришел тут Мишка
Говорит “Сова, прочь лети Сова!
Дома ждут детишки,
Ждут тебя Сова. К ним лети, Сова”
К дому торопилась
Серая Сова, грустная Сова.
К деткам возвратилась
Серая Сова, грустная Сова
Деток обнимала
Серая Сова, добрая Сова.
Деток целова
Добрая Сова, серая Сова.
Деток накормила
Серая Сова, добрая Сова.
Спасть их уложила
Добрая Сова, серая Сова.
Колыбельная мелкому очень понравилась. Он ее с чувством и внимательно выслушал, после мы очень душевненько пообнимались и малыш уснул. Ночью кошмаров не было, а для закрепления эффекта в следующие дни я пел ему эту песню еще несколько раз.
Уровень страха значительно снизился, а кошмары перестали сниться совсем. Предполагаю, что в ближайшее время ребенок вернется в свое прежнее эмоциональное состояние. В который раз утвердился в идее, что терапию можно сделать абсолютно из всего. Было бы понимание того, как проходит терапевтический процесс и эмоциональный контакт, а остальное приложится.
Запись на бесплатную демо-консультацию
+7 (949) 3277710 (Viber, WhatsApp, Telegram )
Автор: Ильин Дмитрий Сергеевич