1. В одном из своих видео я показал скамеечку в горах и объяснил, как важно посидеть хотя бы 3 минуты в день.
2. За 5 дней видео посмотрели почти 45000 зрителей, но пару комментариев в стиле "если стул стоит боком, значит так надо" я бы с вами обсудил.
3. Я начинаю ролик с примера о том, как мы сидим на приёме у врача. Что стул изначально стоит так, что ты оказываешься боком - в позе просителя. К этому можно добавить ноги, которые человек моментально гнёт под стул.
4. Врач тоже сидит боком. И ему это тоже и неудобно и противопоказано. Позе врача я посвятил отдельное видео ⬇️
4. Даже на превью видео поза врача окулиста достойна внимания. Видите? Доктору приходится делать довольно сложные манипуляции в свёрнутой позе и "через бедро". Собственно, поэтому так много врачей обращаются ко мне с проблемами правого тазобедренного.
5. Конечно же, мои видео не диктуют ни вам, ни врачам как надо сидеть. Не претендуют на нобелевскую премию или истину в последней инстанции. И не ставят целью переделать кабинеты мастеров медицины.
6. А что делают мои видео? Они открывают глаза. Вот вы вошли в кабинет, присели на стоящий боком стул. Это данность, вы не можете её изменить. Но вы можете поставить ноги ровно, как в моём ролике. Они получатся перед стулом, а не под ним.
7. Посидев на приёме, и запомнив другие параметры из моего ролика, вы используете время на пользу, а не на вред своему телу.
8. Кстати, посмотрите, как скамеечка выглядит сзади ⬇️
9. Горы, на которые я смотрю - это Босния. А место где сижу - Черногория. Скамеечка укреплена берёзовыми полешками. Консультируйтесь со специалистами, буду рад лайку 👍
10. Авторы Дзен не получают доход от рекламы, а только от взаимодействия с подписчиками. Если вы решите поблагодарить меня за этот и другие материалы, можно использовать форму ⬇️
До встречи на канале 🙏
