Очень часто новички жалуются на то, что с удовольствием бы занимались йогой, но у них совершенно не хватает времени на практику.
Очень интересный подход к решению этой проблемы предлагает Михаил Баранов:
Проблема "дефицита времени на практику" решается одним способом - первична практика сосредоточения и созерцания, развивающая универсальные качества ума (применимые в любой сфере деятельности) все остальное, это прикладные и в большей степени утилитарные техники (асаны, пранаяма и т.п.), которые, в идеале, "вырастают" на основе/параллельно с практикой "формальной медитации".
В таком случае, к "тому что увлекательно занимает время нашей жизни" - постепенно пропадает интерес и появляется все больше времени "на все". Иначе говоря - по мере того, как ум становиться более ясным и менее захваченным разными видами жажды, объективность оценки собственного состояния и способность выстраивать приоритеты естественным образом возрастает.