Сводит ногу, когда долго за рулём Обувь стаптывается с одной стороны Отекают ноги к концу дня Болит поясница и шея Долго на каблуках не могу Хожу как слон Немеют два пальца на стопе Колени ноют Шишка на большом пальце Икры как чугунные Тяжело приседать Тазобедренный болит и щелкает Остаются брызги от обуви сзади на одежде ⠀ Узнали себя? ⠀ Это всё симптомы нарушения функций стопы и есть веские причины по которым желательно заняться улучшением её подвижности. ⠀ №1 ДВИЖЕНИЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ Ваши ноги освободятся от напряжения и судороги перестанут вас беспокоить. Сможете комфортно ходить в любой обуви и отеки значительно уменьшатся. Ваши стопы задышат и поступь станет мягче. Вы полюбите пешие прогулки❤️ ⠀ №2 ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ В позвоночнике и суставах. Вы прекрасно знаете, что стопы это фундамент нашего тела, но возможно не догадывались о их важности и функциях. На соприкосновение стопы с землей реагирует весь скелет(колени, таз, грудная клетка, шейный отдел, руки) и наивно пре