О чём говорит осанка Осанка говорит о многом: как человек ощущает себя в обществе, какие проживает эмоции, а какие запрещает себе чувствовать. Сгорбленная осанка – позиция «раба». Говорит о страхе, неуверенности и заниженной самооценке, человек пытается, как бы спрятаться, сжаться, уменьшиться в размерах. Также, сгорбленная осанка говорит о постоянном чувстве стыда и пребывании в позиции жертвы (мои интересы не так важны, всё лучшее другим) – это блокирует построение здоровых отношений с окружающими людьми. Неуверенность в себе и своих силах блокирует финансовый рост. Ровная и прямая осанка – позиция лидера. Демонстрирует силу, свободу выбора, уверенность, спокойствие. Методы коррекции осанки – остеопатия – гвоздестояние – физические упражнения на укрепление спины – йога и растяжка – психологическая терапия Важно понимать, чтобы зафиксировать положительный результат от вышеперечисленных методов, необходима психологическая проработка. Чтобы решить проблему, нужно устранить её корень.
О чём говорит осанка
Осанка говорит о многом: как человек ощущает себя в обществе, какие проживает эмоции, а какие запрещает себе чувствовать.
Сгорбленная осанка – позиция «раба». Говорит о страхе, неуверенности и заниженной самооценке, человек пытается, как бы спрятаться, сжаться, уменьшиться в размерах. Также, сгорбленная осанка говорит о постоянном чувстве стыда и пребывании в позиции жертвы (мои интересы не так важны, всё лучшее другим) – это блокирует построение здоровых отношений с окружающими людьми. Неуверенность в себе и своих силах блокирует финансовый рост.
Ровная и прямая осанка – позиция лидера. Демонстрирует силу, свободу выбора, уверенность, спокойствие.
Методы коррекции осанки
– остеопатия
– гвоздестояние
– физические упражнения на укрепление спины
– йога и растяжка
– психологическая терапия
Важно понимать, чтобы зафиксировать положительный результат от вышеперечисленных методов, необходима психологическая проработка. Чтобы решить проблему, нужно устранить её корень.