“Он приходит с работы, ужинает и усаживается за компьютер. Я пытаюсь поговорить с ним, но он меня не слышит. Сначала я думала, что у него появилась другая, а оказалось - всему виной танчики. Что делать?”
Виртуальный мир - отличный способ отдохнуть, отвлечься, и отключиться от насущных проблем. Развивается память, логическое мышление, уходит стресс и напряжение.
Но есть и обратная сторона медали.
Иногда люди настолько отрываются от реальности, что перестают хотеть возвращаться в настоящую жизнь.
Сначала нужно определить степень проблемы. Это зависимость или безобидное хобби?
Задача жены - понять, что для мужа значат компьютерные игры. Являются ли они зависимостью или нет. Тревожными являются следующие симптомы:
В любое свободное время муж бежит за компьютер и готов играть, не вставая, по несколько часов.
Муж словно не слышит ваши просьбы. Даже если обещает выполнить их, всячески откладывая на потом.
Его раздражает все, что отвлекает его от игры.
Жена позвала поужинать, вырубили электричество - не важно. Любая помеха его игре вызывает бурные негативные эмоции.
Играя в компьютер, он совсем не замечает течение времени. Из-за этого может опаздывать куда-то или пропускать события.
Игра настолько затягивает, что он забывает поесть, поздно ложится спать.
Как оторвать мужа от компьютера?
Поймайте момент, когда у мужа не будет возможности сесть за его любимый компьютер. Спокойным тоном скажите ему, что вам нужно серьезно поговорить. Расскажите, как его виртуальная жизнь пагубно влияет на вашу совместную жизнь, как вредит его здоровью и какие последствия может вызвать.
Спросите у него напрямую - всего ли ему хватает в семье, достаточно ли заботы и внимания. Может он так и восполняет дефицит общения с вами. Тогда ваша задача - заполнить пробелы, дать мужу то самое недостающее тепло, начать больше с ним общаться, интересоваться его жизнью.
Предложите мужу альтернативные занятия.
Ему скучно, поэтому он сидит за компьютером. Займите его время другими способами. Пусть готовит ужин, ремонтирует стиральную машину, двигает мебель. Находите дела по дому, в которых необходимо его участие.
В конце концов, до компьютерной зависимости у него же был круг обязанностей по дому. Важно напомнить ему о них. И не забудьте похвалить. Мужчинам важно слышать как они незаменимы.
Продумайте совместный отдых вне квартиры. Ходите в кино, театры, гуляйте в парке. Ищите возможности интересно и познавательно проводить время. Пусть муж увидит, что реальный мир чудесен и увлекателен. Он стоит того, чтобы не уходить в виртуальный.
В крайнем случае совсем нелишним будет совместный поход к психологу. Психолог сможет внушить мужу необходимость решения этого вопроса. А это важно, потому что не осознав степень проблемы человек не захочет ее решать.
Чего нельзя делать в борьбе с виртуальной зависимостью?
Пытаясь оторвать мужа от компьютера не стоит прибегать к повышенному тону, угрозам и манипуляциям.
Ситуации это не поможет, а вот негатив со стороны мужа вызовет. Есть вероятность, что он еще больше погрузится в себя, а в вас будет видеть фактор, мешающий его игре.
Обсуждать проблему нужно только на позитивной ноте и в хорошем настроении. Так есть шанс, что диалог будет конструктивным, и вы достигните понимания в этом вопросе.
Вывод:
Важно отличить виртуальную зависимость от простого желания расслабиться и отдохнуть. Игра пару часов в день - это еще не зависимость.
Однако если компьютер стал занимать слишком много времени и мешать семейному счастью, нужно действовать решительно, но мягко и аккуратно.
А в вашем окружении есть игроманы?
Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации
Ставь лайк и пиши комментарий, если понравилась статья.
Благодарю за прочтение статьи до конца.
#семейные отношения #семья #женщины #мужчины #проблемы в отношениях
