Как достигать целей? Мало кто довольствуется тем, что имеет. Все мы стремимся к успеху и продвижению вперед.
Однако, не всегда задуманное реализуется, порой энтузиазм гаснет, время уходит.
Иногда это нормально: не все наши цели реализуются, потому что на самом деле нам это не нужно.
Поэтому еще на этапе планирования важно проанализировать, с какими рисками вы готовы столкнуться на пути, справитесь ли вы с полученным результатом.
Предлагаю вашему вниманию краткий план по работе с целями.
- Сформулировать желаемый результат, находящийся в зоне только вашей ответственности ( то есть, вариант “Хочу, чтобы мы с Васей поженились” не подходит).
- Определить сроки достижения результата, где это будет, с кем - в одиночку или вам понадобится команда.
- Составить подробный план действий, как вы будете идти к цели. Желательно указывать временные рамки.
- Проверка цели - с помощью воображения загляните в будущее. Как вам там? Представьте себя, когда вы достигли результата: что вы видите, как вы себя чувствуете, какие эмоции, комфортно ли вам?
- Оценка последствий достижения результата. Что изменится в вашем окружении - в семье, на работе, в профессиональном сообществе, в мире. Каковы будут долгосрочные последствия ваших достижений?
- Анализ того, что вы приобретете помимо желаемого: положительного - деньги, статус, например, и отрицательного - конкуренты, отсутствие свободного времени и другое.
- Оценка сегодняшнего состояния: в чем плюсы, чтобы ничего не делать. Готовы ли вы отказаться от того, что имеете сейчас? Насколько безопасно для вас достижение результата?
- Определит, какие ресурсы у вас сейчас.
- Распишите ближайшие шаги в подробностях - заведите для этого ежедневник.
- Начните действовать, если вы прошли все этапы успешно.
Такой анализ лучше выполнять в письменном виде. Если будет возможность поделиться с психологом-консультантом, это будет еще лучше, так в диалоге с другим человеком, могут всплыть новые детали.
Работа может занять не один час, но это стоит того. Вы избежите потери времени на инициативы, которые не смогли бы реализоваться, лучше поймете себя, оцените преимущества в настоящем. Возможно, подкорректируете свою цель, измените план действий и тогда придете к более важному лично для вас.
Напишите о вашем опыте достижения целей. Пользовались ли вы подобным алгоритмом?
Если вам нужна поддержка в вашем индивидуальном запросе и помощь в прохождении описанных этапов, обращайтесь. Напишите мне сообщение или позвоните. Я работаю онлайн по всему миру и очно в Иркутске.