Как привычное с детства восприятие себя, родительских фигур и отношений с родителями, влияет на твою взрослую жизнь?
Если тебе с детства, например, нельзя высказывать своё мнение, чувства твои не важны родителям.
Когда ты вырастаешь, ты не воспринимаешь себя иначе – так как это привычно.
Поэтому в любой сфере своей жизни ты будешь воспринимать себя привычным для тебя с детства образом. Как в родительской семье.
Например – на работе.
- Я не могу попросить о помощи, не могу сказать нет, мои личные границы нездоровые (размытые, или жёсткие).
- Я должен обязательно нравиться и быть одобряемым
Вместе с тем, работа - это просто одна из сфер человеческой жизни, это твоя социальная проявленость. И за работу ты получаешь деньги.Одобрение здесь и вовсе не нужно.
Но если я хочу на работе всем понравиться, никого не обидеть, быть одобряемым - всё, здесь я реагирую как маленький, а работа для меня (в лице начальника, или коллег) становится родительской фигурой.
Соответственно, если я стараюсь ради одобрения (это зачастую неосознанно), а начальнику я не понравился - то здесь может случиться кризис: потеря смыслов; опустошение; ощущение собственной никчёмности.
Потому что в психике в этот момент срабатывает установка: «Меня не одобрил родитель, значит, я не выживу».
- Поэтому мы бросаем работы, где нас не оценили, не услышали, не поняли.
- Дуемся на руководство: «Я так старался, а они!?»
- Испытываем острую боль (потому что для психики это, как отверг родитель).
На самом деле.
Начальник никак не может быть в твоём роду.
Это человек, одновременно с тобой проживающий человеческий опыт. Да, социальный статус у него выше, но это не родовая иерархия. А социальная. А это не одно и то же.
И от начальника не зависит твоё физическое выживание (как от родительских фигур в детстве).
Здесь и ты и он взрослый и у вас различные социальные роли.
Но наше привычное с детства восприятие, ставит начальника в родительскую позицию, тем самым путаются родовые и социальные иерархии. В твоём субъективном восприятии, конечно.
Меняя своё восприятие, в терапии, разделяя социальную иерархию и родовую, разделяя роли (родительские и социальные), ты становишься стабильным, устойчивым, эмоционально зрелым. Приобретаешь здоровые личные границы. Не ишешь и не ждешь одобрения, а умеешь жить с опорой на себя.
Запись на мои консультации через данный сайт.
Стоимость за 1 час - 5000 рублей.
Консультации проходят в двух форматах:
- личный приём г. Новокузнецк, ул. Сеченова 28а, оф.801
БЦ «Меридиан»;
- он- лайн. WhatsApp видео звонок.Звонит клиент.