Застревание. О поиске решения.

Нам очень приятно ощущать логичность повествования, в которое встраиваются факты. Нам приятно это по причине свойства связанности или когерентности, которое присутствует в языке - определенных правил, которым мы обучились.

Нам приятно когда в нашем уме не происходит бардака, каши, тяни-толкая. Когда наше внимание течет вместе с деятельностью, когда нас не раздергивает в разные стороны мыслительная машина.

Истинное наслаждение ощущать состояние Потока (по определению Михайя Чиксентмихайи), когда внимание безусильно удерживается в сложной деятельности, когда уходит некогерентность в мыслях, и ощущается полное присутствие в настоящем.

Проблема состоит в том, что мыслительная машина нашего сознания, и режим решения проблем будут наталкиваться на неполноту информации, а также разнонаправленные мотивы нашей человеческой природы. Тем самым подрывая согласнованность нашего мышления. Все это будет приводить к нескольким важным следствиям.

Первое - это попытки отыскать решения внутри несогласованных сетей, способом прямого устного рассуждения. Это очень самонадеянно считать, что мы можем решить такую сложную задачу просто путем перебирания историй внутри головы. Решать сложные математические задачи в уме нам в голову не приходит, а жизненные - это кажется, как раз плюнуть)

Второе - это попытки вписать несогласующиеся между собой факты в историю, которая будет их объяснять. Обычно это заканчивается тем, что "неприятные" факты отбрасываются, и нарратив строится вокруг тех, что нам хочется видеть. Получается хорошее объяснение и вместе с ним фонящий вопрос: если все так хорошо объяснено, то где результаты? А их нет. Почему? Потому что реальная картина искажена - в ней не хватает фактов.

Если мы хотим как-то изменить ситуацию, то придется признаться себе, что есть то, чего мы не видим. Возможно, это обусловленно нашим представлением о самих себе. Возможно, это связано с тем, что мы просто чего-то не замечаем, ведь наш узкий луч внимания освещает только небольшую часть пространства. Нам необходимо будет расширить наше осознавание - выйти в метапозицию по отношению к тому, как фактически обстоят дела. Расширить наше представление о себе самом. Все это необходимо, чтобы увидеть больше, чем мы привыкли, получив таким образом новые данные и новое вИдение.

Если вам потребуется помощь конкретно по вашей ситуации – записывайтесь на консультации (WhatsApp, Telegram, личные сообщения).

Психолог Кирилл Крыжановский

Автор: Кирилл Крыжановский