Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Творчество как ресурс

"Творчество требует смелости, чтобы отказаться от определённости".

Эрих Фромм

Когда мы занимаемся тем, что нас увлекает, мы в некотором роде теряем своё "я", растворяется в процессе, фокусируемся на том, что делаем. В таком состоянии нет места самокопанию, хаосу мыслей.

Под влиянием творческого процесса мы находимся в состоянии потока и внутреннего равновесия.

Глубина вовлечённости вытесняет из сознания сомнения, зацикленность на негативных мыслях, при этом вдохновение и радость наполняю энергией, от которой остаётся длительное приятное воспоминание в памяти.

Для того, чтобы творить, не обязательно с раннего возраста нужно было иметь какие то определённые навыки.

Я вижу творчество как свободу выражения своих мыслей, чувств, идей через то, что возможно для каждого в отдельности.

Для одного получается войти в творческий поток через живопись, музыку, поэзию. Для другого это будет новый авторский проект, рукоделие, фотографирование или что-то еще.

Творчество это про свободу, про авторство. Помимо радости в текущем моменте самовыражение в творчестве может подарить новые идеи.

Стремление следовать определенной последовательности действий существенно ограничивает творческое выражение.

Из своего опыта могу поделиться историей с рисованием. В детстве мне не удалось закончить художественную школу по независящим от меня причинам.

Более 20 лет я чувствовала сожаление что не умею рисовать, а мне очень хотелось проявить своё творчество через живопись.

С течением обстоятельств я решила пройти экстерном обучение в художественной школе. Освоила рисование карандашом, маслом, акрилом, акварелью. После этого поняла что рисование акварелью это совсем не моё, да и карандашом тоже. А вот масло, и особенно акрил это то, что очень нравиться. Я пошла определённым, сложным путём, через образование, так виделось единственно возможно... Потом я поняла, что постоянно рисовать утомительно. И что 2-3 картины в год тот объём, которых сохраняет радость в и создаёт состояние потока процессе.

В то же время мой сын, который не стремился к рисованию, думал, что это не его совсем способ самовыражения, в какой то момент увлёкся леттерингом (рисованием букв). Посмотрел несколько видеороликов и начал рисовать. Увлёкся процессом настолько, что через неделю уже прекрасно создавал блики, тени, объём через штриховку сначала карандашом, затем маркерами. Он пошёл по пути через собственный опыт получить знание. Наблюдение за таким процессом побудило меня смелее идти в новое через личный опыт.

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц