Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Тутта Ларсен

Рецепт: Мутабаль!

В Пост особенно хороши блюда ближневосточной кухни — сытные, пряные, вкусные. Сегодня Валера готовит Мутабаль! Если вы любите баклажаны - это про них! • Тахини  Кунжут 200 г. Оливковое масло 4 ст.л. Соль 1/2 ч.л. - Обжарьте зёрна кунжута. Пересыпте в измельчитель и взбейте в течении 30 секунд. Добавьте масло и взбивайте в течении 3 минут до получения однородной массы. Добавьте соль по вкусу. • Мутабаль Баклажан 3 шт. Чеснок 1 зуб. Соль 1 ч.л. Сок лимона 50 мл. Зира 1 ч.л. Тахини 3 ст.л. Свежемолотый чёрный перец  Зерна граната Оливковое масло 2 ст.л. Сумак 2 ч.л. - Запеките баклажаны либо в духовке либо на сковороде-гриль. Отделите мякоть и змельчите с помощью ножа. Переложите в миску.  В ступке измельчите чеснок с солью. Добавьте сок лимона и зиру. Переложите смесь в миску с баклажаном. Добавьте тахини, перец и хорошо перемешайте.  Переложите мутабаль в широкую тарелку. С помощью лопатки сделайте канавку и добавьте оливковое масло. Добавьте сумак, гранат и украсьте листьями мяты

В Пост особенно хороши блюда ближневосточной кухни — сытные, пряные, вкусные. Сегодня Валера готовит Мутабаль! Если вы любите баклажаны - это про них!

• Тахини 

Кунжут 200 г.

Оливковое масло 4 ст.л.

Соль 1/2 ч.л.

- Обжарьте зёрна кунжута. Пересыпте в измельчитель и взбейте в течении 30 секунд. Добавьте масло и взбивайте в течении 3 минут до получения однородной массы. Добавьте соль по вкусу.

• Мутабаль

Баклажан 3 шт.

Чеснок 1 зуб.

Соль 1 ч.л.

Сок лимона 50 мл.

Зира 1 ч.л.

Тахини 3 ст.л.

Свежемолотый чёрный перец 

Зерна граната

Оливковое масло 2 ст.л.

Сумак 2 ч.л.

- Запеките баклажаны либо в духовке либо на сковороде-гриль. Отделите мякоть и змельчите с помощью ножа. Переложите в миску. 

В ступке измельчите чеснок с солью. Добавьте сок лимона и зиру. Переложите смесь в миску с баклажаном. Добавьте тахини, перец и хорошо перемешайте. 

Переложите мутабаль в широкую тарелку. С помощью лопатки сделайте канавку и добавьте оливковое масло. Добавьте сумак, гранат и украсьте листьями мяты. 

Приятного аппетита!