Обида это тяжелое чувство, которое отравляет все наше сознание. В чем суть обид и когда это закономерность, а когда это уже становится патологическим чувством используется, как манипуляция.
Многие психологи считают, что обида это признак инфантильной личности. Ведь дети, очень подвержены этому чувству и не могут его контролировать. Когда это приобретает постоянный характер, а человек обижается почти на любую мелочь в этом случае с психологами можно согласиться. И говорить уже об обидчивости, как о черте характера.
Но что если кто-то задел ваши чувства, ранил вас так глубоко, является ли это инфантилизмом?
Любой человек даже эмоционально зрелый может чувствовать это на себе. Чтобы не чувствовать никаких обид нужно полностью изменить собственное сознание отталкивать весь негатив опираясь на позитивные стороны любой, даже самой ужасной ситуации. Это все токсичная позитивность за которой прячется множество людей, только боль никуда не уходит. А все негативные чувства не перерабатываются, а остаются внутри и медленно как яд отправляют наше сознание. Скорее человек прикрывается чём-то оправдывая то что происходит, некоторые опираются на Бога, который даёт им испытание и значит все, что происходит в жизни нужно перетерпеть, жить дальше. Вот так и терпят с улыбкой на лице. Это такая же психологическая защита нашего мозга, как и любая другая.
Чувство обиды не говорит о человеке плохо. Зрелая личность прекрасно понимает, что ей тяжело, но и контролировать все невозможно. И держать собственные чувства под замком сделает только хуже для зрелой личности, поэтому есть понимание, что люди подвержены любым эмоциям и с ними нужно учиться жить. И стараться эти негативные эмоции направлять в созидательное русло. Именно негативные чувства создают определённые толчки в человеческом сознании, которые могут сделать нас в чём-то более сильными и помочь создать что-то новое.
И кто может ранить так сильно, что вы ощущаете на себе всю тяжесть обиды?
Нанести обиду человеку может близкий, тот к кому действительно есть чувства. Многие почему-то думают, что человек обижается из-за задетого чувства собственного достоинства, нашей детскости, порой люди говорят после того как нас обидели такие токсичные фразы: «На обиженных воду возят», «Обида это проблема того кто обиделся», «Никто не может вас обидеть пока вы сами этого не позволите». Все эти фразы объединяет одно - запрет на ваши чувства. Вы не должны обижаться! Но наш мозг не работает так, что щёлкнув пальцами человек вдруг забывает все. На собственные чувства где вас обесценили, предали, обманули, оскорбили или проигнорировали - совершенно закономерно вы чувствуете обиду.
Все люди вырастают в физическом плане, но вот в эмоциональном увы не все. Инфантильный человек он вроде взрослый но либо обижается на все подряд или живет с родительскими установками вот как сказали ему в детстве обижаться плохо, так он живет всю жизнь. И поэтому инфантильный человек нанося обиду другому искренне не понимает, а что человек обиделся, обижаться же глупо, плохо и так нельзя.
Что можно считать неконструктивной обидой?
- Человек, так устроен у него есть внутренние ожидания, они переносятся на других людей. Обида может быть результатом неоправданных ожиданий. Человек, который нанёс обиду может даже не знать, что от него ожидалось. Это все результат наших ожиданий.
- Человек сознательно обижается используя обиду, как манипуляцию. Результат манипуляции обидой вызвать чувство вины целенаправлено. Надо понимать, что манипуляция это всегда про получение выгод. Манипулятор получает все, а жертва манипуляции ничего. А ещё это уход от отвественности, так просто обидеться на человека, чтобы прекратить общение. Такую манипуляцию очень легко раскусить, когда человек обиделся, а второй человек, который понимает что возможно задел чувства другого идёт на диалог, а его нет, приносит извинений а они не принимаются, пытается исправить ситуацию, а ничего не происходит. Это говорит о том что манипулятор обидой вызывал в вас чувство вины, ему не нужны с вами компромиссы, прямая коммуникация и даже возможно просто вы сами ему не нужны. Именно таким жестоким способом манипулятор добивается исключения вас из собственной жизни. Создавая в голове жертвы чувство вины за неспособность, что-то изменить.
Что в итоге происходит с тем кто обидел и тем кто обиделся? (когда обида конструктивна)
В здоровой коммуникации происходит диалог, за которым естественно следует извинения и окончанием является нахождения компромисса. Стороны договариваются и пересматривают своё отношения к ситуации и друг к другу. В результате отношения между людьми выходят на новый уровень. Но это чаще всего из области фантастики. В любом случае люди, которые хотят сохранит добрые отношения между собой приходят постепенно к разговору, да он может быть наполнен негативом, взаимными претензиями, но результат будет лучше, чем оставлять все это без такого разговора. В итоге обида повисает оставляя камень на душе у другого человека и чувство вины у того, кто обидел.
Кто-то говорит нужно прощать обиды, но что если вас предали, как подарить прощение и стоит ли его дарить. Нужно иметь большую силу духа, чтобы простить такого человека и надо понимать, что прощение будет результатом искреннего раскаяния. Увы, предатели и искренность чаще всего не идут рука об руку, скорее совсем наоборот.
Личная обида глубоко цепляет наше истинное Я, разрушает наше представление о мире и себе. Когда наша психика нарушена сильнейшей обидой, словами и действиями со стороны некогда важного человека настолько травмирующими и разрушительными. Приводит все к итогу, что справится с эмоциями невозможно они поглощают нас, а то что нет возможность разрешить ситуацию миром приводит к сильнейшему желанию мести или тотальному игнорированию. Это можно назвать «кровной обидой» она наносит самый колоссальный урон нашему сознанию.
Хотим мы или нет всем нам свойственно обижаться, наносить обиду другим людям. Кто-то наносит обиды осознанно, кто-то просто не понимает, что другому человеку больно. Мы все люди и не идеальны, если перестать чувствовать эмоции мы станем просто биологическими роботами. А ведь эмоции делают нас теми, кто мы есть людьми!