Избыток висцерального жира может быть не только виден, но и вреден для организма.
Врач-физиотерапевт, рефлексотерапевт Гузель Янгуразова рассказала, что выпирающий живот может появиться не из-за лишнего веса, а из-за большого процента висцерального жира, неправильной осанки и сбоя гормонального фона.
«Это может быть из-за висцерального жира, который находится внутри живота и заполняет пространство между внутренними органами, окружая их, создавая лишний объем тканей внутри. Это называется "fat slim persons", что в переводе означает толстый-стройный человек. То есть человек, не имея лишнего веса, имеет выраженный процент висцерального жира. Причина в его метаболизме», — сказала она URA.RU.
Еще одной причиной «животика» может быть неправильная осанка. У женщин появление избыточного подкожножирового слоя на нижней части живота иногда связано с дисбалансом женских половых гормонов.
Ранее врач-эндокринолог, диетолог Ольга Павлова рассказала, как избавиться от лишнего веса в области живота.
По словам специалиста, главная причина накопления жира в области талии — это плохая чувствительность к инсулину. Это происходит из-за избытка углеводов, неадекватного 5–6 разового питания, плохой генетики и стрессов.