Найти в Дзене

Ребенок идет в школу. Как справиться с нервами? 3 простых шага, и учебный год пройдет легко и радостно.

Не находите себе места от мыслей о школе ребенка? Вдруг с учителями не сойдется? Вдруг обидит кто-нибудь? Вдруг ребенок будет чувствовать себя одиноким? И куча других "вдруг".

Сделайте 3 шага из этой статьи, и учебный год для вас и вашего ребенка пройдет легко и радостно.

Шаг 1. Выберите само-подарок из списка ниже (или придумайте другой вариант).

Само-подарки мотивируют лучше и дольше, если вы потратите на себя только время, а не время + деньги. Само-подарки из серии "купить себе то-то" работают хуже. Не знаю, почему.  Проверено на личном опыте.
Само-подарки мотивируют лучше и дольше, если вы потратите на себя только время, а не время + деньги. Само-подарки из серии "купить себе то-то" работают хуже. Не знаю, почему. Проверено на личном опыте.

Шаг 2. Переделайте "вдруг" в инструкцию.

"Вдруг ребенок не сойдется с учителями" превращается в "10 минут гуглить, как повысить шанс понравиться учительнице - без трат денег, только в плане психологии".

Шаг 3. Сделайте инструкцию из шага 2 и потом подарите себе подарок из шага 1.

Вот личный пример. К первому школьному дню наш учитель велел сделать плакат "Как я провел лето". Я не знала, с чего начать. Насколько сложным в художственном плане я должна сделать плакат? И я ли вообще должна его делать? Может, приготовить краски, фотографии и ножницы для 4х летнего сына и позволить самому творить [в Голландии в школу идут с 4х лет]? Время шло, а плакат не делался. Наконец, придумала себе само-подарок: "глажка вещей, которые давно хочу надеть, но лень гладить". Сразу же захотелось сделать плакат.
Это мы с Дениской (4 года) в первый школьный день. В руках у меня тот самый плакат, а на мне - любимые вещи, которые, к сожалению, очень мнутся. Их приходится гладить после каждой стирки. Приготовить эти вещи себе любимой и стало само-подарком :-)
Это мы с Дениской (4 года) в первый школьный день. В руках у меня тот самый плакат, а на мне - любимые вещи, которые, к сожалению, очень мнутся. Их приходится гладить после каждой стирки. Приготовить эти вещи себе любимой и стало само-подарком :-)

Друзья, хотя бы ради эксперимента попробуйте эти 3 шага. Сначала будет казаться, что не хватит жизни, чтобы расчистить 100% "вдруг". Все равно пробуйте.

Вот увидите, эта методика сработает.

Уже через пару месяцев будете удивляться, почему раньше сами не додумались так делать. Вы и ребенок будете думать о школе с удовольствием. Старые тревоги уйдут, а новые превратятся в сладкую парочку "простая инструкция + само-подарок". Жизнь улучшится не только в учебе ребенка. Жизнь потихоньку будет улучшаться в других сферах тоже.

#первоесентября