Бывает, что детей возраста 4-13 лет по ночам будят боли в ногах. Иногда неприятные ощущения возникают у ребенка в конце дня. Это так называемые боли роста. Что делать, если ваш ребенок с этим столкнулся?
Несмотря на название «боли роста», нет точных доказательств того, что такие боли связаны со всплесками роста у ребенка. Обычно они появляются в раннем детстве, около 3-4 лет, и могут возникать в возрасте 5-7 лет, 11-13 лет, продолжаясь месяцами или даже годами. Примерно у половины детей, подверженных болям роста в ногах, боли в ногах отмечаются в любой возрастной период.
Иногда боль вызывает небольшое беспокойство, но иногда она настолько сильная, что будит детей по ночам. Болят не одна, а сразу обе ноги, особенно в передней части бедер, задней части ног (в икрах) или за коленями.
Принято объяснять механизма возникновения болей роста натяжением мышц и сухожилий при быстром увеличении в длину костей ног. Однако есть мнение, что это могут быть и просто мышечные боли из-за интенсивной двигательной активности ребенка в минувший день.
Как помочь ребенку при болях роста?
В большинстве случаев облегчают состояние массаж ног и теплая ванна, по возможности с морской солью. Если боль не проходит, можно дать ребенку обезболивающие препараты на основе ацетаминофена или ибупрофена в дозировке, соответствующей возрасту.
Если ребенок несколько ночей подряд не может спать, просыпаясь из-за болей в ногах, обезболивающее можно давать перед сном. После двух-трех ночей без появления боли прием препаратов нужно прекратить.
Стоит искать другую причину болевого синдрома, если у ребенка есть следующие симптомы:
- продолжительная боль в одной конечности
- сочетание боли с хромотой и/или нарушением общего состояния
- симптомы возникают по утрам или в течение дня
Если ребенок жалуется на боли в бедре, тазобедренном или коленном суставе, также нужно обязательно обратиться к ортопеду, чтобы исключить начало заболевания.