Разберём сегодня, препараты и витамины которые провоцируют возникновение переломов.
Главное что вы должны понимать, что существуют основные 2 вида переломов, патологические и травматические ( вследствие внешних воздействий) и если на травматические повлиять сложно. То разберём патологические.
Чаще они возникают на фоне остеопороза ( когда воздушность костной ткани повышается, а минерализация кости снижается).
Помимо возрастных предрасположенностей к таким переломам. Существуют ряд лекарств и витамины которые могут спровоцировать переломы.
Давайте разбирать список:
Антидепрессанты. Здесь уклон идёт на то, что риск падения растёт на фоне приема этих лекарств, и частота травм увеличивается. Обычно в распространённых антидепрессантах указывается, ограничить действия, где требуется много внимания и концентрации. Часто человек сам, нарушает эти правила и садится за руль автомобиля например.
Гормоны, метотрексат например снижает минеральную плотность костей. И здесь конечно, если заболевание серьезное и без этого препарата никуда, стоит контролировать уровень кальция, и проводить денситометрию, а так же в профилактике кушать больше продуктов с содержанием кальция, и использовать добавки.
Мочегонные. Многие и пользуют моченные для похудения, и это очень опасно, выводя электролиты с почками, меняется структура костной ткани. Эту группу препаратов стоит использовать только в строгих показаниях.
Омепразол. Сниженная кислотность желудка, не позволяет полноценно усваиваться кальцию из пищи. А ещё вызывает слабость мышц, что провоцирует травмы ( чаще из-за того, что человек просто болеет острым заболеванием, и конечно здесь необходимо при обострении больше отдыхать а не работать как вол)
Витамин Д в очень высоких концентрациях после 40 лет. Длительный приём без контроля анализа уровня витамина Д, может спровоцировать активацию паратгормона щитовидной железы, а он в свою очередь забирает кальций из кости. И делает кость воздушной, болезненной склонной к переломам. Тем самым, помогая организму насытиться витамином Д, да больше! Чтобы эффект лучше. Можно сделать хуже.
Высокие дозы витамина А. Ретинол как и витамин Д жирорастворимый витамин, и эффект воздействия на костную систему похож. А в век добавок и витаминов, особенно спортивных, лучше без показаний не увлекаться высокими дозами. Доказано что превышение на 1% суточной дозировки витамина А, провоцирует на 68% снижение минеральной плотности кости, и переломы в дальнейшем.
В век антидепрессантов и витаминов, а также не всегда целесообразность назначения омепразола, стоит знать о том как опосредованно эти вещества могут воздействовать на ваш организм. Предупреждены, вооружены!
А вы как часто используете препараты из данного списка?
Записывайтесь на бесплатную консультацию по биохакингу, и получите свою дорожную карту по работе с телом через биохакинг.
А также подписывайтесь на мой телеграмм канал, где я более узко раскрываю тему биохакинга, а так же свой опыт.
Всегда на связи с вами Анжелика Тучина
Врач терапевт, эксперт по системному оздоровлению, биохакер.
Соавтор книг «100 советов по здоровью и долголетию.» Том 9- 10.
Телеграмм канал: https://t.me/biohacking_new
Записывайтесь на мою консультацию по тел: 89880269194 (WhatsApp , Viber )
Я есть в ВК @lika199310
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.