Как известно, верхнее (систолическое) артериальное давление (АД) определяется сердечным выбросом, а нижнее (диастолическое) - тонусом сосудистой стенки.
С возрастом насосная функция сердца ослабевает, особенно если человек перенес инфаркт. Сердце не в состоянии качать кровь с той силой, как это было раньше.
С другой стороны, аорта и крупные артерии вследствие атеросклероза теряют эластичность, становятся жесткими, неподатливыми, что нарушает их возможность регулировать АД.
По этим причинам АД у пожилых людей часто устанавливается низкое, даже если в молодом и среднем возрасте они страдали гипертонией.
На фоне низкого давления могут быть эпизоды еще большего его снижения (например, после приема пищи - так называемая "постпрандиальная гипотония"), что проявляется резким ухудшением самочувствия: слабостью, головокружением, состояниями, близкими к потере сознания.
Различают два вида низкого давления (гипотонии) у пожилых:
✔️ гипотония на чистом фоне;
✔️гипотония на фоне приема снижающих АД лекарств, когда АД неустойчиво, и периоды гипертонии сменяются периодами гипотонии.
КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ:
✔️Если вы принимаете лекарства "от давления", стоит обратиться к врачу, чтобы заменить их на более слабые или пересмотреть дозу. В большинстве случаев возможен некий сбалансированный вариант, когда АД будет не слишком низким и не слишком высоким.
✔️Если эпизоды низкого давления случаются после еды, питание должно быть дробным, не слишком калорийным.
✔️При резком падении АД нужно принять горизонтальное положение с приподнятым положением ног (подложить подушку, сумку, портфель - по ситуации).
✔️Если в момент приступа вы сидите, и нет возможности прилечь (театр, филармония, другое общественное место), нужно раздвинуть колени и опустить голову между ног, ниже уровня колен. Мозговое кровообращение восстановится в течение минуты.
✔️В момент приступа принять 20-30-40 капель Кордиамина, растворив его небольшом количестве воды.
✔️Выпить крепкого чая, кофе - с сахаром. При невозможности - два стакана воды.
✔️Для профилактики низкого давления стараться сохранять физическую активность: больше двигаться, ходить пешком, делать зарядку.
Если нет противопоказаний, возможен курсовой прием препаратов жень-шеня.
Была ли полезна публикация? Буду рад вопросам и комментариям.
Публикуемая информация носит ознакомительный характер и не может быть расценена как индивидуальная рекомендация. По вопросам диагностики и лечения заболеваний, пожалуйста, обратитесь к своему врачу.
