Найти в Дзене
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Шоколадный овсяноблин с чудесной банановой начинкой

Оглавление

Шоколад и банан - беспроигрышное сочетание, отлично раскрывающееся в этом овсяноблине

КБЖУ на весь: 338/20/16/26

Ингредиенты:

  • 1 яйцо
  • 3 ст.л перемолотых овсяных хлопьев
  • 3 ст.л молока
  • 4 гр какао
  • 50 гр мягкого творога
  • 1/2 банана
  • 1 ч.л арахисовой пасты

Шаг 1

Смешиваем яйцо, молоко и овсянку.

-2
-3

Шаг 2

Добавляем какао

-4
-5

Шаг 3

Выкладываем тесто на сковороду и жарим по 3 минуты с каждой стороны.

-6
-7

Шаг 4

На одну половину овсяноблина кладём начинку: творог, нарезанный банан и арахисовую пасту. Накрываем второй половиной.

-8
-9

Готово! Приятного аппетита!

-10