Многие привыкли думать, что сохранить упругость, хороший цвет и состояние кожи помогают крема. И без них ну никак не обойтись. Но мало кто задумывается о том, что не все компоненты из баночки полезны. Более того, не все правильно используют эти средства. Так может есть более здоровая альтернатива? Рассказываю секреты уходовой косметики и даю советы, как помочь коже другими методами.
Крем: вред или польза
Не буду говорить, что кремы однозначно вредны. Я сама очень люблю баночки. Особенно они полезны зимой, когда холодный воздух на улице и батареи дома буквально вытягивают всю влагу из кожи. Но выбирайте в холода не просто увлажняющие кремы, а которые дополнительно питают кожу, защищая ее от повреждений.
Перед покупкой заветной баночки запомните, чего точно не должно быть в креме:
- Альбумин. Это коварный антивозрастной компонент. По обещаниям производителей он помогает бороться с морщинами, но в итоге делает их более заметными и глубокими.
- Бетонит. Высушивает кожу до состояния пустыни, вытягивая влагу из глубоких слоев.
- Минеральное масло. Идеально закупоривает поры. Но это так себе способность, согласитесь.
Правильно выбираем масло для лица
Масла хорошо питают и защищают кожу от агрессивных факторов внешней среды. Но если их неправильно подобрать или использовать, они только навредят: высушат, вызовут воспаление или аллергию.
Если вы хотите сделать масло частью ухода, учитывайте:
✓ Не обязательно выбирать какое-то одно или чередовать баночки с разными эффектами. Можно купить не моно, а комбинацию ценных выжимок.
✓ В составе не должно быть силиконов, парабенов и другой химии. Только натуральные компоненты.
✓ Пользуйтесь дозированно. Разотрите всего несколько капель между ладоней и просто приложите к лицу.
✓ Избегайте тяжелые масла в уходе за лицом, например, ши или кокосовое. У них высокая степень камедогенности, то есть они закупоривают поры.
Лед полезен для кожи?
Протирать кожу льдом довольно популярная идея. Ее даже делают в салонах красоты! Но насколько это имеет смысл?
По этому пункту я не стану разрушителем мифов.
Протирать кожу льдом – это отличный способ взбодриться и улучшить микроциркуляцию крови.
Почему это хорошо? Именно с кровью к коже поступают питательные вещества. Это помогает повысить ее эластичность и тургор. Обладательницы чувствительной кожи могут замораживать лед с ромашкой, а при куперозе – с петрушкой. Это улучшит эффект.
Подключаем методы естественного омоложения
Крема, масла и даже лед дают неплохие результаты, если используются с пониманием и без ошибок. Но еще лучше работают ваши руки, которыми можно:
- простимулировать кровообращение
- снять мышечный спазм, который поможет разгладить морщинки
- улучшить качество кожи
- убрать отеки
Но вы должны понимать, что локальная работа – это не волшебная таблетка. Если в осанке есть нарушения, мышцы тела зажаты, то идеального результата на лице вы не получите.
Приходите на бесплатный мастер-класс «Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность фигуре», где я подробнее рассказываю о влиянии тела на красоту лица, учу самодиагностике осанки и даю пошаговый план омоложения. Первый подарок вас ждет сразу после регистрации: диагностика носогубных складок и упражнения против них.
