Всем привет!
Сегодня на обед у нас было простое, но очень вкусное блюдо! Берите на вооружение👆🏻
Нам понадобится:
- масло гхи
- лук репчатый
- грибы шампиньоны
- куриное филе
- сметана
- специи
- авокадо
- огурец
- редис
- зелёный лук
- салат айсберг
- оливковое масло
- Специи по вкусу и соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Обжариваем лук в топленом масле гхи, грибы и куриное филе, жарим до готовности, тушим в сметане пару минут, солим и перчим
2. Режем свежий авокадо. Покупаю в Дикси, по мне, туда привозят лучшие, мягкие и без чёрных точек. И жарим яйцо - есть пост о пользе яиц, поэтому я их добавляю почти в каждое блюдо.
3. Делаем свежий зелёный салат, у меня: огурцы, редис, салат айсберг, зелёный лук, семена тыквы, оливковое масло, специи.
Наслаждаемся вкусным кето обедом
