Найти в Дзене
ЗДОРОВЫЙ ДОМ

ВКУСНЕЙШИЙ ГАРНИР ИЗ ТЫКВЫ , ПОЛЕЗНЫЙ РЕЦЕПТ БЕЗ ЖАРКИ

Рада приветствовать всех подписчиков и читателей моего канала !

На днях мой канал преодолел отметку в 100 подписчиков ! Да , для многих это не столь значительный результат , однако я продолжаю радовать всех тех , кто на меня подписан , новыми рецептами КАЖДЫЙ ДЕНЬ !

Сегодня я расскажу вам про очередной вкусный рецепт из моей книжки о правильном питании

Скоро начнется сезон тыкв и я решила , что этот рецепт будет особенно актуален )

Не будем тянуть и приступим к приготовлению !

ТЫКВА
ТЫКВА

Очищенную тыкву я нарезаю на кубики среднего размера

Для небольшой порции я взяла кусок весом в 800 гр , однако рецепт получается очень вкусным , поэтому не жадничайте и берите больше )

МАРИНАД
МАРИНАД

Нарезанную тыкву мы пока что отставляем в сторону , а сами займёмся маринадом !

Для маринада я взяла немного оливкового масла , добавила туда соль , перец , Итальянскую приправу из пакетика , а так же выдавила туда два зубчика чеснока

Все то , что не выросло у меня в огороде , я заказала отсюда ссылочка )

Заказываю уже не в первый раз и уже давно убедилась в том , что сервис действительно хорошо и быстро работает !

СМЕШИВАЕМ
СМЕШИВАЕМ

Добавляю маринад к уже нарезанной тыкве и хорошенько перемешиваю

Оставляю на 2-3 минуты , что бы тыква пропиталась ароматами приправ

ВЫКЛАДЫВАЮ НА ПРОТИВЕНЬ
ВЫКЛАДЫВАЮ НА ПРОТИВЕНЬ

Затем я выкладываю тыкву на противень равномерным слоем и отправляю в духовку на 25 - 30 минут при температуре 200 гр

ВСЕ ГОТОВО )
ВСЕ ГОТОВО )

Остается только красиво разложить и кушать пока горячее )

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !

Вот и все , делитесь результатами в комментариях )

Подписывайтесь и ставьте лайки ! Я выкладываю полезные рецепты и статьи каждый день )

Еда
6,93 млн интересуются