Получается какое-то противоречие 🤷🏼♀️. Согласны?
Ведь мы привыкли, что слабой и атоничной мышце нужно дать нагрузку, и ее тонус вернётся 👍🏼. Но с мышцей платизмой это не работает ☝🏼. Сейчас расскажу почему. Мышца платизма относится к группе мимических мышц, а это значит, что она участвует в разговоре, мимике и почти никогда не отдыхает 💪🏼 т.е. нагрузки этой мышце достаточно. Первые возрастные изменения платизмы начинаются лет с 28-30 дет в виде постепенного нарастающего спазма, трудолюбивая платизма довольно хорошо с этим справляется 🙌🏻: продолжает эластично обтягивать овал, держать отек.
Внешние проявления изменений мы начинаем замечать в 34-36 лет в виде опускания уголков рта 👄, исчезает четкость овала. Обычно бить тревогу мы начинаем где-то в 40-42 года 😱. А к этому времени мышечное волокно платизмы находится в спазме не менее 10 лет!
В этот период спазм приводит:
🔻К изменению однородности тканей.
🔻Укорочению полотна - появляются тяжи.
🔻Изменению структуры мышцы - мясо превращается в сухожильные соединения.
Мышца устаёт быть в вечном напряжении и опадает в бессилии 😫. Становится атоничной - слабой и безжизненной.
То есть вместо эластичного однородного полотна мы получаем рваную, неоднородную, укорочённую структуру 😬. Выглядит это как помятые ткани.
Что делать? 🤔
Ни в коем случае нельзя качать платизму, даже если ткань дряблая! Потому что именно напряжение довело мышцу до такого состояния.
Мой совет - реабилитировать 🙌🏻. Хорошо, что мышечная ткань способна на это.
Реабилитация включает в себя:
- Работу со статикой шеи
- Снятие напряжения и фиброза
- Восстановление длинны и эластичности
- Возвращение однородной структуры мышечному волокну.
Если обеспечить все эти условия, то можно вернуть подтянутость передней поверхности шеи 🔝.