Кол-во порций: 2 Время приготовления: 10 минут Ингредиенты Способ приготовления Приятного аппетита! :)) Подпишись на наш канал, чтобы не пропустить больше рецептов! Индивидуальное* меню специально для Вас на нашем официальном сайте "Простая диета". *не является лекарственным средством, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.
Кол-во порций: 2
Время приготовления: 10 минут
Ингредиенты
- Лаваш (армянский листовой) — 2 листа (по 50 г)
- Помидор — 1 шт
- Перец болгарский — 1 шт
- Лук белый — 1 шт
- Укроп, кинза — по вкусу
- Масло растительное — 1 ст. л.
- Сыр твердый — 100 г
- Перец чили, соус сальса — по вкусу
Способ приготовления
- Лук порезать кубиками, обжарить 2 минуты на растительном масле.
- Добавить к нему нарезанные помидоры и перец и обжаривать еще 3-4 минуты. Посыпать нарубленной зеленью.
- Выложить смесь на куски лаваша, посыпать сыром, свернуть каждый кусок трубочкой и запекать в микроволновой печи или духовке, пока сыр не расплавится.
- В постном/вегетарианском варианте сыр заменить на тофу или авокадо.
Приятного аппетита! :))
Подпишись на наш канал, чтобы не пропустить больше рецептов! Индивидуальное* меню специально для Вас на нашем официальном сайте "Простая диета".
*не является лекарственным средством, всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом.