Конечно же с определения-в какой точке я сейчас нахожусь.Каково мое здоровье сейчас?
Это нужно для того,чтобы понимать откуда начинать движение к восстановлению.Чтобы провести такой мониторинг состояния достаточно 21 дня.Итак вперёд:
1.Заведите себе тетрадь-дневник и фиксируйте ежедневно утром и вечером параметры пульса и артериального давления
2.Если появляются какие то жалобы:боли где-нибудь,аритмия,одышка,эпизоды внезапной слабости также фиксируйте в эту тетрадь.И как проходят эти симптомы:сами,помогает отдых,принимаю дополнительные лекарства.
3.Если Вам приходится принимать какие-то лекарства даже по другим поводам(парацетамол,анальгин) также фиксируйте-сколько раз,когда,для чего.
Ведь приём этих лекарств может маскировать истинные проявления болезни,сглаживать их до поры до времени.
Через 3-4 недели проведите анализ своих записей.И:
1.Если Вы на данный момент не принимаете никаких сердечно-сосудистых препаратов и Ваши параметры укладываются в рамки
АД 110/70-135/80,пульс-55-85,Вам не приходилось принимать дополнительных препаратов и не было каких то эпизодов ухудшения самочувствия ,курируемых отдыхом,то
С Вашей сердечно-сосудистой системой всё сгармонизировано,живите спокойно
2.Если Вы принимаете сердечно-сосудистые препараты уже давно,но параметры Ваши также стабильны без дополнительных лекарств и вынужденных моментов отдыха-то Ваше лечение сбалансировано и состояние сгармонизировано
3.Опасность для сердца представляют перепады пульса,давления выше указанных выше параметров,эпизоды аритмии,слабости,вынужденный приём дополнительных медикаментов.В этом случае надо срочно проводить коррекцию состояния,лечения.Не откладывайте визит к врачу.
С любовью ваш кардиолог,гомеопат Чиканова Наталья
Записывайтесь на бесплатную диагностическую консультацию
Wattsapp 8 952 935 49 12
Я ВКонтакте: vk.com/n.chikanova
Телеграм https://t.me/+_t3iusIHDFA0NDNi
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.