Так получилось, что в детстве меня абсолютно ничему не учили. Я не умела плавать, кататься на велосипеде, у меня даже никогда самоката не было. Меня не водили ни на какие кружки, в общем было абсолютное отсутствие социализации.
В дальнейшем, уже будучи взрослой и работая психологом, я придумала этому название - "социальная инвалидность". Именно так я себя чувствовала, когда кто-то приглашал покататься на великах, когда нужно было признаваться, что я не умею плавать. Да и вообще ещё много всего чего , не умею.
Получается в социаме я часто сталкивалась со своими неумениями. От этого упускалось огромное количество возможностей.
Осознание этого долгое время доставляло мне огромное чувство стыда и неловкости. Из-за него я не решалась во взрослом возрасте восполнить недостающие навыки.
Мало кто мог меня понять, даже среди коллег. Так как единицы сталкиваются в детстве с абсотным отсутствием развития социальных навыков.
От этого моё чувство стыда преобретало ещё большую власть надо мной.
Затем, чем старше я становилась, тем с большим принятием относилась к себе, к пробелам в своих знаниях. Я стала обращать внимание, что есть люди, которые тоже не учились плавать, кататься на велосипеде. Ко мне пришло осознание, что я не одна такая.
Затем я решилась искать курсы для взрослых для обучения недостающим навыкам. Ходила на плаванье, научилась кататься на велосипеде, пробовала кататься на роликах.
Очень важно находить таких преподавателей, которые доброжелательно относятся и ни в коем случае не стыдят вас возрастом, обращая внимание на то, что даже дети лучше вас. Это непрофессионально, но такое не редкость.
Недавно я решила посещать занятия по волейболу. Довольно часто я видела приглашения на игру в волейбол в разных чатах и сообществах, и меня каждый раз огорчало то, что я опускаю эту возможность, из-за того, что просто понятия не имею как в него играть.
Теперь мой навык игры в волейбол постепенно стал развиваться, я уже имею какое-то представление об игре и продолжаю своё развитие в этом направлении.
С прошествием лет моя социальная инвалидность поддалась коррекции и чувство стыда из-за неумения чего-то уже почти не беспокоит.
Теперь я понимаю, что моей вины не было в том, что родители меня ничему не научили. Я была полностью в их власти. НО моя огромная заслуга в том, что я смогла набраться смелости и начала развивать недостающие навыки!
психолог #статьи_психологпорицкая