Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Готовим пиццу без духовки

Ингредиенты: тесто: начинка: 50 гр вареного куриного филе, помидор, половина болгарского перца, 60 гр сыра и зелень Шаг 1 Смешать венчиком яйцо, йогурт, разрыхлитель, соль и перец. Затем добавить муку и опять перемешать. Получится тесто примерно как на оладьи. Шаг 2 Выложить его на слегка смазанную маслом сковороду и аккуратно распределить по поверхности лопаткой. Готовить на маленьком огне под крышкой три минуты. Затем перевернуть. Шаг 3 Начинка может быть любой. Я нарезала вареное куриное филе, помидор и сладкий болгарский перец. Все это выложить на основу и посыпать тертым сыром., я добавила еще немного приправы "итальянские травы". Накрыть крышкой и готовить еще несколько минут до расплавления сыра. Пицца готова! Украсила готовую пиццу рукколой.
Оглавление

Ингредиенты:

тесто:

  • мука рисовая - 30 гр
  • йогурт греческий - 120 гр
  • яйцо - 1 шт
  • разрыхлитель - 1 ч ложка
  • соль и перец

начинка:

50 гр вареного куриного филе, помидор, половина болгарского перца, 60 гр сыра и зелень

Шаг 1

Смешать венчиком яйцо, йогурт, разрыхлитель, соль и перец. Затем добавить муку и опять перемешать. Получится тесто примерно как на оладьи.

-2

-3

-4

-5

-6

Шаг 2

Выложить его на слегка смазанную маслом сковороду и аккуратно распределить по поверхности лопаткой. Готовить на маленьком огне под крышкой три минуты. Затем перевернуть.

-7

-8

Шаг 3

Начинка может быть любой. Я нарезала вареное куриное филе, помидор и сладкий болгарский перец. Все это выложить на основу и посыпать тертым сыром., я добавила еще немного приправы "итальянские травы". Накрыть крышкой и готовить еще несколько минут до расплавления сыра. Пицца готова! Украсила готовую пиццу рукколой.

-9

-10

-11

-12

-13

-14