Что нужно бросить, чтобы стать счастливым.

Роман был руководителей отдела продаж дорого автосалона, жена, сын полный комплект счастья прилагался. Но однажды он понял, что не может заставить себя работать. И работу он любил и знал о работе все, даже больше своего руководителя. Однажды вал накопленных дел просто показался неисполняемым. Роман провалился в чувство своей полной несостоятельности. И хотя он знал, что лучше него никто не продавал автомобили не только в этом салоне, но и во всем регионе, чувство своей неспособности справиться нарастало. За три недели мне удалось вернуть Романа в рабочее состояние. Как? Это мой секретик. Наш с ним. Я научила Романа не ругать себя.

Если хотите быть всегда эффективным и расти по карьере или тем более испытывать искреннее счастье, то нужно бросить:

1. Бесконечно пилить себя за все подряд.

2. Бесконечно обижаться на других за их крупные и мелкие ошибки.

Есть такая притча. Пришел один человек к мудрецу и говорит: "Я очень обидчивый. Отучи меня обижаться?""Хорошо, - сказал мудрец, - каждый раз когда обидишься на кого-нибудь вырезай портрет обидчика из картошки и клади его в карман". Через неделю возвращается этот человек к мудрецу с полными карманами вонючей картошки и говорит: "Посмотри, что ты со мной сделал". "Нет, это ты сам с собой такое делаешь." - ответил мудрец.

3. Бросить переделывать мир и людей. Выбросьте идеальную картинку мира и начните жить в реальном. Перестаньте осуждать мир и людей за их несовершенство. Включите в себе исследователя, который просто изучает мир таким, каков он есть и приспосабливается к реальному миру.

Идет один человек по весенней улице и улыбается: "Какая красота. Птички поют, солнышко светит. Травка зеленеет." И Идет другой человек по улице хмурый и унылый: "Кто придумал эту весну. Как развезло то дороги. Какие же все же люди свиньи. Сколько из под растаявшего снега вылезло мусора." А ведь шли они по одной и той же улице.

От вас зависти через какой фильтр вы будете смотреть на себя, на мир и на людей.

На этом канале захватывающие истории из жизни

Автор канала психолог Светлана Александровна Ященко