Очень часто встречаю жалобы на головные боли по типу мигрени в связи с изменением гормонального фона.
Сегодня давайте разберемся, действительно ли изменение уровня гормонов может вызвать такие головные боли.
Есть значимое отличие так называемой головной боли напряжения от мигрени: головная боль напряжения обычно локализуется по всей голове или охватывает ее обручем, а мигрень возникает только в одной ее половине.
И, если обычная головная боль, как правило, терпима, мигренозные боли переносятся очень тяжело.
Женщины страдают мигренью в два раза чаще, чем мужчины. Это связано с гормональными факторами, а также с чувствительностью нервных окончаний к изменяющемуся уровню половых гормонов.
Так как у здоровых женщин менструальный цикл представляет собой циклические изменения уровня основных половых гормонов – эстрогенов и прогестерона, то нередко приступы мигрени связаны именно с фазами менструального цикла.
Особенно часто мигрень впервые возникает в период полового созревания. Мужчинам в этом плане повезло больше, так как у них постоянный уровень половых гормонов, и по этой причине мигрени возникают реже.
Из-за каких гормональных колебаний могут возникать головные боли❓
1️⃣Первое.
Боли непосредственно перед или во время менструации, возникающие из-за снижения уровня половых гормонов. К концу менструации эти головные боли прекращаются.
2️⃣Второе.
Боли из-за повышения уровня прогестерона. Возникают за 10-14 дней перед менструацией и прекращаются с началом менструации.
Женщины, у которых бывают такие боли, также могут сильно страдать от них во время беременности, когда уровень прогестерона очень высок.
3️⃣Третье.
Головные боли в середине цикла при значительном повышении уровня гормонов в период овуляции.
4️⃣Четвертое.
Головные боли в периоде перехода в менопаузу или в менопаузе, из-за снижения уровня половых стероидов.
Что делать❓
Во-первых, обязательно проконсультироваться с неврологом. Это касается всех женщин, испытывающих головную боль, в том числе и циклическую.
Если невролог подтверждает мигренозный характер боли, то рекомендуются специальные препараты для лечения именно мигрени.
Во-вторых, в зависимости от того, с каким периодом менструального цикла связана эта головная боль, возможно использование гормональной терапии, которая дает очень хороший эффект.
В-третьих, если женщина в менопаузе, то возможно использование менопаузальной гормональной терапии.
Такая терапия подбирается женщине индивидуально, с учетом всех выявленных при обследовании факторов, и позволяет устранить головную боль и вернуть ей радость жизни.
Внимание❗️
Если у женщины диагностирована мигрень с аурой (мелькание мушек перед глазами, вспышки, заложенность носа и т. д.), то такие мигрени являются противопоказанием для назначения комбинированных оральных контрацептивов (КОК).
Потому что у многих женщин с такими симптомами повышен риск тромбозов. И при сочетании с приемом КОК риск может быть чрезмерным❗️
Какие еще причины могут вызывать головные боли❓
1️⃣ физическое и эмоциональное перенапряжение
2️⃣ нарушение кровообращения в сосудах шеи и головного мозга.
В этом случае, профилактикой от такой головной боли являются:
▶️ здоровый образ жизни
▶️ регулярная физическая нагрузка
▶️ формирование правильной осанки и хорошего мышечного корсета
Все это будет способствовать нормальному функционированию кровеносной системы и препятствовать развитию головной боли.
Надеюсь, информация вам будет полезна, мои дорогие)) Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять. Буду рада читать вас в комментариях. Всех обняла)
Внимание❗️Завтра, 15 августа стартуем мой онлайн-курс « Как снять головную боль без таблеток».
Узнать программу можно👉 ЗДЕСЬ
Если остались вопросы, спрашивайте в комментариях.