Иногда нам сложно отказать человеку. Мы можем зависеть от него в разных вопросах, можем стесняться или не знать, как грамотно расставлять границы в отношениях, – причины могут быть самыми разными. Следующие советы вам пригодятся и помогут уверенно пройти момент отказа.
Отличный способ решительно сказать другому человеку «Нет» – это использовать метод принципа. Прямым текстом сообщите, что вы принципиально не делаете то, что вам предлагают, о чем вас просят, на чем настаивают или в чем убеждают.
«Я принципиально не принимаю подобные решения в моменте», «я принципиально не участвую в проектах, в которых я не разбираюсь», «я принципиально не делаю что-то на спор» и так далее.
Второй отличный способ ловко пройти сквозь отказ – это использовать обстоятельства непреодолимой силы, которое от вас не зависят. Иначе говоря, вы сообщаете человеку, что это не вы говорите ему «Нет», а обстоятельства непреодолимой силы, которые не позволяют вам с ним согласиться.
Как вариант, чтобы вам было легче отказать, вы можете всегда предлагать человеку какую-то компенсацию. Разворачивайте вашу линию разговора по следующей формуле.
Вот здесь я говорю тебе решительное и твердое «Нет», но, чтобы не оставлять тебя совсем без поддержки или помощи, чтобы уважить твое предложение или твой интерес, я могу сделать для тебя вот это или вот это.
В целом, не бойтесь решительно отказывать людям без всяких методов принципа, обстоятельств или компенсации со своей стороны.
Помните: мы не золотые слитки, чтобы нравиться всем людям на планете. Невозможно всех людей привести к одному знаменателю. И даже если вы научитесь ходить по воде всегда найдётся кто-то, кто выкрикнет из толпы: «Смотрите, он так и не научился плавать».
Будьте смелее. Отказ и наше твердое намерение отстоять свои границы и свои интересы в важном вопросе или моменте – это всегда зона нашего внутреннего роста.
Арт Гаспаров ©
В своём Телеграм канале делюсь самыми ценными знаниями из своих книг