Найти в Дзене
Люблю готовить

Сочные куриные стейки на сковороде

Стейки получаются пикантными ,мягкими и ароматными. ИНГРЕДИЕНТЫ 1.Куриную грудку хорошо промыть и разрезать поперек волокон. 2.После этого делаем неглубокие надрезы на куриной грудке и затем прокалываем вилкой. 3. Для вымачивания нам понадобится контейнер или вместительная емкость .Берем полтора литра воды комнатной температуры, добавляем столовую ложку соли и столовую ложку сахара и перемешиваем. Наливаем воду с солью и сахаром в контейнер и кладем туда филе. Ждем около 20 минут, чтобы мясо немного промариновалось. 4. Перед обжаркой нужно хорошо просушить мясо бумажными салфетками. 5.Берем немного размягченного масла и смешиваем его со свежей жгучей горчицей. 6. Разогреваем сковороду , добавляем растительное масло и кладем куриную грудку и уменьшаем огонь до среднего и поджариваем стейк с одной стороны 5 минут. 7. Переворачиваем стейк и через 2 минуты посыпаем тимьяном ,сушенным молотым чесноком и немного острым перцем и сверху по всей длине распределяем горчицу с маслом. 8. И еще

Стейки получаются пикантными ,мягкими и ароматными.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куринная грудка ( с одной грудки получаются 4 стейка)
  • Тимьян 1 ч. ложка
  • Сушенный молотый чеснок 1 ч. ложка
  • Масло сливочное -50 гр.
  • Горчица - 2 ст. ложки
  • Соль 1 ст. ложка с горкой
  • Сахар 1 ст. ложка
  • Молотый красный перец 0.5 ч. ложки
  • Вода -1.5 литра

1.Куриную грудку хорошо промыть и разрезать поперек волокон.

2.После этого делаем неглубокие надрезы на куриной грудке и затем прокалываем вилкой.

3. Для вымачивания нам понадобится контейнер или вместительная емкость .Берем полтора литра воды комнатной температуры, добавляем столовую ложку соли и столовую ложку сахара и перемешиваем. Наливаем воду с солью и сахаром в контейнер и кладем туда филе. Ждем около 20 минут, чтобы мясо немного промариновалось.

-4

4. Перед обжаркой нужно хорошо просушить мясо бумажными салфетками.

-5

5.Берем немного размягченного масла и смешиваем его со свежей жгучей горчицей.

-6

6. Разогреваем сковороду , добавляем растительное масло и кладем куриную грудку и уменьшаем огонь до среднего и поджариваем стейк с одной стороны 5 минут.

-7

7. Переворачиваем стейк и через 2 минуты посыпаем тимьяном ,сушенным молотым чесноком и немного острым перцем и сверху по всей длине распределяем горчицу с маслом.

8. И еще раз переворачиваем мясо ,чтоб оно пропиталось маслом и приправами со всех сторон и через минуту выключаем огонь.

9.Даете стейкам отдохнуть после жарки. Выкладываем на тарелку, на которой вы будете их подавать и прикрываем фольгой , пусть они постоят на ней около 4-х минут. Подаем их горячими.

Приятного аппетита!