Если горы для вас - это что-то для смелых и отважных, кто готов и в дождь и в снег карабкаться по камням за красивым видом без толпы туристов за спиной… То это совсем не так.
Легкие некатегорийные восхождения с набором высоты в 1000-1500 м под силу человеку, совершающему пробежку раз в неделю. Ну или хотя бы изредка ходящему на йогу (конечно если нет жестких противопоказаний для занятий спортом). И таких маршрутов в нашей необъятной стране тысячи. Один из них - восхождение на столовую гору Осетии.
Мят-Лоам или Столовая гора находится на границе Северной Осетии и Ингушетии. Именно ее видно из любой точки Владикавказа.
Имя «столовая» такой тип гор получил за свою форму трапеции: крутые склоны завершаются пологой вершиной. Со стороны Владикавказа гора отвесная, со стороны Ингушетии - довольно пологая, и именно там проходит основной хайкинговый маршрут.
С чего начать?
Если вы новичок в этом деле и понятия не имеете, как организовать своё восхождение, устраивайтесь поудобнее и мотайте на ус.
Зайти на гору не проблема, если знать, куда идти. Поэтому начать надо с поиска гида. И это будет наша самая сложная часть.
Кто хоть раз сталкивался с тонкостями туризма за пределами крупных известных городов, знает, что первая ссылка в поисковике не выдаст на блюдечке с голубой каемочкой готовую программу под твой запрос. Организация туристических восхождений в Осетии пока является зоной роста и требует развития. Поэтому, гида придётся искать методом сломанного телефона.
Идем в Instagram (признан экстремистской организацией в РФ) и по локации столовая гора или Мят-Лоам смотрим недавние фотографии людей на вершине. Задаём кому-то из них в директ вопрос, кто организовывал им восхождение? Именно таким образом я нашла нашего гида, который вёл нас на вершину. Обычно есть два варианта: договориться с гидом на индивидуальный подъем или подстроится под даты и пойти с группой. Первый вариант подороже, второй подешевле.
Немного цифр: я нанимала гида индивидуально. Стоимость услуги в апреле 2022 составляла 5000 руб за восхождение и 1500 за заброску в село Бейни и обратно.
Если опыт скитаний по горам у вас уже есть - вы легко осилите подъем. Главная трудность - неочевидная тропа. На горе пасётся огромное стадо яков, которое протаптывает множество троп, сходящихся к местам водопоя и щипания травки. Поэтому идти придётся с использованием gps-навигатора с загруженной туда заранее тропой (например с wikiloc).
Обязательно к прочтению!
Добавлю ложку дёгтя. Не советую вам экономить на гиде, если у вас нет опыта восхождений или трекинга в горах. Кроме сложности маршрута нужно учитывать важные факторы: погода, которая в горах изменяется с космической скоростью, признаки перемены погоды, план действий при встрече с дикими зверями (а они там есть), симптомы горной болезни, как вести себя в чрезвычайных ситуациях (гроза, землетрясение), как оказывать первую медицинскую помощь и т.д.
Помните, что идя на такой маршрут, вы остаётесь один на один со всеми возникающими трудностями в условиях дикой природы, и в случае ЧП вам придётся справляться с этим самостоятельно!
В чем туда идти?
Обувь
Самое главное, что нужно иметь для восхождения - удобную обувь с хорошей протекцией! Это важно, так как часть пути вы будете идти по камням, на которых обычная городская и спортивная обувь скользит. В идеале - приобрести себе обувь для треккинга в горах. В худшем случае - пойти в удобной спортивной демисезонной обуви.
Одежда
В среднем на каждые 1000 метров подъема температура падает на 7 градусов по Цельсию. Поднимаясь в апреле при температуре +25 во Владикавказе и +20 градусов у подножья, мы взошли на вершину в горнолыжных куртках, штанах и шапках. Помимо падения температуры немаловажный фактор - очень сильный холодный ветер, который почти всегда присутствует на вершинах. Поэтому берём с собой следующий набор:
- Флисовая кофта
- Утеплённые ветрозащитные штаны. Если таких нет - любые плащевые штаны и термобелье под них.
- Горнолыжная куртка. Если такой нет - любая ветрозащитная куртка в которой легко двигаться.
- Шапка
- Очки
- Головной убор от солнца
Что ещё брать с собой?
- В горах высокий уровень ультрафиолета. Если вы уверены, что вы не сгорите - вы сгорите. Поэтому солнцезащитный крем - must have. И закрывайте все участки тела, которые можно закрыть.
- Треккинговые палки - с ними будет легче идти. Если нет - не критично.
- Питьевая вода - обязательно.
- Калорийный перекус - дальняя дистанция вкупе с высокой физической нагрузкой быстро спровоцирует голод. Даже сильный жор. Возьмите с собой сендвичей, бананы, снеки, сладкий чай в термосе, если не лень тащить.
- Паспорт для проезда в Республику Ингушетия.
- Удобный рюкзак, чтобы упаковать все вышеперечисленное.
- Мобильный телефон, чтобы иметь связь с миром на случай ЧП. Но на большей части маршрута связи не будет.
- Аптечка - аспирин и цитромон. От перемены давления может начать болеть голова.
О самом маршруте
Сам маршрут можно пройти за один световой день. Длина маршрута составляет 20-23 км туда-обратно. Набор высоты - около 1200-1500 м. Точные цифры зависят от вашей точки старта.
Тропа начинается в селе Бейни, в Ингушетии. Добираться от Владикавказа на машине около 40-50 минут. Первая часть пути довольно приятная и проходит мимо гор и деревень. На границе двух республик вас остановят, запишут ваши паспортные данные и спросят, на какую гору вы идёте. Эта мера безопасности применяется ко всем, кто поднимается на Мят-Лоам. После села маршрут на машине становится страшноватым - вы едете по вырубленной в горе дороге, где с одной стороны всегда отвесная скала.
После прибытия на точку старта - крутой подъем. Если на нем вас начнут посещать мысли «А зачем оно мне вообще надо?» - это нормально. Держите в голове, что этот подъем занимает примерно 15% маршрута и проходится за 40 минут - 1 час.
После него можно расслабиться, ведь довольно длительное время придётся идти по пологому склону горы. Когда отдышка закончится, и вы придёте в себя, обязательно оцените открывшийся вид на северную часть Казбека.
Далее маршрут пролегает довольно ровно и спокойно, и следующая интересная его часть - древний языческий женский храм Мят-Сели. Сам храм представляет из себя каменную постройку, состоящую внутри из двух комнат. Судя по оставленным в стенах свечкам, иногда он используется по назначению.
Чуть выше расположены развалины мужского храма.
Дальше на маршруте вы можете повстречать стадо яков. Около Мят-Сели находится водопой, поэтому они часто бывают где-то поблизости.
Яки совершенно безобидны. Когда вы приблизитесь к стаду, они сами от вас убегут.
Ближе к вершине угол подъема постепенно начнёт увеличиваться. Идти станет чуть тяжелее. Но это значит, что вы уже близко. Ландшафт сменяется с травы на камни. Ощущение, что идёшь по какой-то другой планете.
И вот, наконец, вы на вершине. С одной стороны потрясающий вид на Кавказский хребет, с другой - на Владикавказ у подножья Столовой горы.
Дальше надо спуститься. Если вы думали, что спуск с горы не составит особого труда - это не так. Поэтому важно правильно рассчитать свои силы! 60% на подъем, 40% на спуск. После половины пути ноги, а особенно колени, начнут давать о себе знать. Так что берегите коленочки и спускайтесь медленно и бережно, всегда на чуть согнутых ногах.
Желаю вам покорить Столовую гору! Эти впечатления стоят всех усилий. Такие личные победы всегда дают уверенность в себе и внутреннюю силу. После восхождения вы скажете себе «Я все могу!».
