Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
ЯЖЕПОВАР

Запеченная треска с овощами

И в ней, разумеется, есть кабачок. Как же без него? Если у вас в наличии имеются молоденькие кабачки или цукини - блюдо получится вкуснее. Если кабачковые монстры - то тоже ничего страшного, но мне, все-таки, нравятся именно молоденькие (не вижу смысла выращивать рекордсменов, они грубеют). Оду спел, пора к делу. Понадобится: Как готовим: Первым делом моем, обсушиваем базилик, прокручиваем его в блендере и разводим 2-3 ложками оливкового масла. Получится у нас этакий песто без сыра и орешков, который приправим солью, перцем и лимонным соком по вкусу и оставим поджидать своего часа. Дальше обмоем и обсушим треску, подсолим ее и поперчим. Нарежем кругляшами кабачки или цукини, а помидоры черри - разрежем на две половинки. Лук порежем тонкими полукольцами, а чеснок - лепестками. Все овощи перемешаем и выложим на противень, застеленный пекарской бумагой. Подсолим, разумеется, поперчим. А сверху на овощи положим треску и - татам - смажем ее нашим недопесто из базилика, масла
Оглавление

И в ней, разумеется, есть кабачок. Как же без него? Если у вас в наличии имеются молоденькие кабачки или цукини - блюдо получится вкуснее. Если кабачковые монстры - то тоже ничего страшного, но мне, все-таки, нравятся именно молоденькие (не вижу смысла выращивать рекордсменов, они грубеют).

Оду спел, пора к делу.

Понадобится:

  • 400 гр. филе трески
  • 500 гр помидоров-черри
  • 1-2 небольших кабачка или цукини
  • 1-2 луковицы
  • 2 зубка чеснока
  • По паре веток тимьяна, розмарина.
  • Пучок базилика
  • Оливковое (желательно) масло - 2-3 столовых ложки+для обжаривания
  • Соль, перец, лимон - исключительно по вкусу

Как готовим:

Первым делом моем, обсушиваем базилик, прокручиваем его в блендере и разводим 2-3 ложками оливкового масла. Получится у нас этакий песто без сыра и орешков, который приправим солью, перцем и лимонным соком по вкусу и оставим поджидать своего часа.

Дальше обмоем и обсушим треску, подсолим ее и поперчим. Нарежем кругляшами кабачки или цукини, а помидоры черри - разрежем на две половинки. Лук порежем тонкими полукольцами, а чеснок - лепестками.

Все овощи перемешаем и выложим на противень, застеленный пекарской бумагой. Подсолим, разумеется, поперчим.

А сверху на овощи положим треску и - татам - смажем ее нашим недопесто из базилика, масла и лимонного сока.

Сверху на все это положим веточки розмарина и тимьяна, отправим запекаться при температуре 180 градусов на 20 минут.

Приятного аппетита!