На какие признаки стоит ориентироваться, чтобы понять, что тренинг личностного роста негативно на вас влияет?
Нередко нам хочется дистанцироваться от привычных забот и проблем, хотя бы на короткий промежуток времени стать другим человеком. Именно сюда и «метят» недобросовестные коучи, целью которых является исключительно поток…денежный.
Для того чтобы определить некачественный тренинг, необходимо быть особенно внимательным к внутренним ощущениям. Они наверняка подскажут истину.
Эмоциональное состояние
Вы ощущаете себя ничтожеством, неудачником. А это совершенно недопустимо в процессе нахождения на тренинге. Такие состояния обязательно должны насторожить вас. Вы, напротив, должны ощущать воодушевление, вдохновение и свободу. Видеть новые возможности, которые открывает перед вами тренинг. В любом случае, стоит прислушиваться к себе. Любые внутренние сигналы заслуживают вашего внимания.
Поведение мастера
Если на ваши вопросы мастер начинает нервничать, невнятно что-то бормотать или вовсе игнорирует, стоит насторожиться. Между коучем и клиентом должна сформироваться качественная связь, важным элементом которой является доверие. Как можно довериться мастеру, который не готов отвечать на вопросы?
Специалист, который не проявляет толерантности по отношению к своим клиентам, не является квалифицированным. Именно поэтому с ним не стоит продолжать работу.
Профессионализм
Важно убедиться в том, что специалист, который проводит тренинг, обладает необходимым арсеналом знаний и навыков. Обратите внимание на его образование, отзывы прошлых участников. В противном случае, о негативных последствиях таких занятий остается лишь догадываться.
Количество участников тренинга
Если на занятии присутствует слишком много клиентов, мастер не сможет в равной степени уделить внимание каждому. А это – негативный признак, указывающий на то, что знания будут весьма поверхностными. В подобных личностных тренингах очень важным условием является индивидуальный подход к каждому участнику, обратная связь, налаженная коммуникация.
Важно понимать, что после прохождения подобных программ по личностному развитию, человек может внутренне перерасти себя прежнего. То есть его начинают интересовать иные темы, он чувствует дискомфорт, находясь в привычном круге общения. Это, хоть и болезненные, но вполне естественные признаки трансформации.
Ваш кризисный психолог, Чеченева Полина
#психология
#психотерапия
#тренинг
#коуч
#рост
#личность
#мотивация
#тренингличностногороста
#поведение
#психолог